Почему внезапно опухла ноздря: лечение в домашних условиях, о чем говорит припухлость, возможные последствия и средства для устранения проблемы

Содержание

Отек носа: причины, симптомы и формы, как снять и лечить

Отек носа: причины,симптомы и формы, как снять и лечить

Отек носа возникает в результате расширения кровеносных сосудов и притока крови к органу обоняния. Набухание слизистой оболочки носовых путей практически всегда сопровождается воспалением, которое проявляется затруднением носового дыхания, насморком, чиханием и прочими респираторными симптомами.

На слизистой оболочке носа задерживаются микробы, проникающие в организм из внешней среды. Благодаря такому барьеру инфекция задерживается в полости носа и не опускается в расположенные ниже органы. Борьба с чужеродными веществами проявляется увеличением проницаемости сосудистой стенки и рефлекторным отеком слизистой.

Отек носа — симптом целого ряда патологий, вызванный определенной причиной. Это универсальный механизм борьбы с чужеродными элементами, указывающий на имеющуюся серьезную угрозу для организма человека. Отечность носовых ходов затрудняет нормальное дыхание и приводит к развитию тяжелых осложнений, например, гипоксии головного мозга. Данную проблему нельзя игнорировать, ее необходимо сразу устранять.

Этиология

Причины отека носа, доставляющие человеку массу хлопот и ухудшающие качество жизни:

  • Инфекция — бактериальная или вирусная. В результате переохлаждения или под воздействием других неблагоприятных факторов снижается местная иммунная защита, нарушаются функции мерцательного эпителия в носу, в носоглотке развивается воспаление.
  • Аллергические реакции организма. Аллергены, проникая в полость носа, вызывают местное асептическое воспаление, которое сопровождается расширением кровеносных сосудов, отечностью слизистой оболочки.
  • Травматическое повреждение носа и инородные тела. Нарушение целостности слизистой оболочки заканчивается развитием отека без насморка. У ребенка после падения и травмы носа может сформироваться внутренняя гематома, которая и становится непосредственной причиной отека носа.
  • Врожденные аномалии развития носа – искривление носовой перегородки и узость носовых ходов.
  • Неинфекционные раздражители — пыль, ядохимикаты, моющие средства, химические аэрозоли.
  • Опухоли, полипы носа.
  • Гормональные изменения в первом триместре беременности.
  • Длительное использование сосудосуживающих капель и развитие «привыкания».

Заложенность и отек носа без насморка возникает при первых симптомах простуды. Причиной такого явления нередко становится неблагоприятная экологическая обстановка. Загрязненная окружающая среда воздействует на слизистую носа, он не справляется со своими функциями очищения и увлажнения и отекает.

  • У лиц с ослабленным иммунитетом отек носа развивается после купания в холодной воде, зимних прогулок без шапки, употребления холодной воды или пищи.
  • У детей частой причиной отека носа становятся аденоиды — разрастание лимфоидной ткани, расположенной в носоглотке.
  • Послеоперационный отек кончика носа. После ринопластики у всех без исключения пациентов отекает нос.
  • Причиной отека пазух носа зачастую является сухой воздух в помещении. Слизистая оболочка пересыхает и отекает.

Мерцательный эпителий, выстилающий полость носа и воздухоносные пути, имеет реснички, которые движутся синхронно и однонаправленно — от преддверия носа в сторону носоглотки. В норме благодаря их движению чужеродные вещества, попавшие в полость носа вместе с вдыхаемым атмосферным воздухом, продвигаются к глотке и желудку, где они уничтожаются. Отрицательное воздействие факторов окружающей среды нарушает эту функцию. Пыль и микробы внедряются в слизистую носа, раздражают ее, усиливают процесс секретообразования и накопления жидкости.

Симптоматика

Отек носа проявляется затруднением носового дыхания, дискомфортом и заложенностью, гиперемией и набуханием слизистой оболочки воздухоносных путей. Если у больных отекает нос во сне, они громко храпят.

Симптомы отека носа зависят от причины патологии:

  1. При вирусных инфекциях отекает слизистая носа, повышается температура тела, появляются бесцветные выделения, возникает головная боль, ломота в мышцах, слезотечение, кашель. Нос закладывает так, что больным приходится дышать ртом. Обоняние снижается или полностью пропадает, в носоглотке жжет и зудит.
  2. Отек слизистой носа, вызванный бактериальным синуситом, проявляется тяжестью в проекции пораженной пазухи, утомляемостью, раздражительностью, разбитостью. Из носа выходит гнойное содержимое зеленовато-желтого цвета с запахом и прожилками крови. Сильный отек носа — симптом различных видов синусита.
  3. Аллергический ринит проявляется частым чиханием, отеком носа, появлением обильного слизистого отделяемого.
  4. Отек носа — следствие любой операции на воздухоносных путях. Сразу после ее проведения циркуляция крови затруднена, дыхание не полностью восстановлено, слизистая оболочка отечна и покрыта корками.
  5. Посттравматический отек носа проявляется болью в области лица, припухлостью, носовым кровотечением, синяками.

Лечение

Традиционная терапия

Лечение отека носа начинают после выявления причины патологии и постановки диагноза.

  • Чтобы справиться с аллергическим отеком носа, необходимо прекратить контакт с аллергеном, промыть нос «Аквамарисом» или «Аквалором» и принять любой антигистаминный препарат – «Тавегил», «Цетрин», «Лоратодин». При аллергии можно воспользоваться местными противоаллергическими средствами, содержащими глюкокортикоиды – «Фликсоназе», «Тафен». Облегчить дыхание через нос помогут сосудосуживающие капли – «Тизин», «Називин». Детям обычно назначают «Виброцил», который обладает не только сосудосуживающим, но и антигистаминным эффектом. При закапывании носа ребенку необходимо строго следить за дозировкой.
  • При отеке носа вирусной этиологии необходимо часто промывать нос физиологическим или солевым раствором, делать ингаляции, облегчающие носовое дыхание. Больным назначают противовирусные препараты – «Кагоцел», «Ингавирин», жаропонижающие средства – «Ибуклин», «Нурофен». Согревающие мази эффективны при отеке носа. Мазь с ментолом или камфорой устраняет отечность и прочие симптомы простуды.
  • Бактериальный ринит лечится с помощью антибактериальных назальных капель – «Полидекса», «Софрадекс», иммуностимуляторов – «Циклоферон», «Бронхомунал», промывания носа антисептиками – «Фурацилином», «Мирамистином».
  • При травме носа необходимо приложить холод на очаг поражения для остановки кровотечения, воспользоваться сосудосуживающими каплями для снятия отека и заживляющими мазями для стимуляции регенерации. Следует регулярно проводить гигиену полости носа: промывать ее и удалять сгустки крови и корки. Больным рекомендуют в период восстановления избегать переохлаждений, использовать смягчающие и повышающие секрецию препараты.

Физиотерапевтическое лечение включает фонофорез, нормализующий сосудистый тонус и работу мерцательного эпителия; электрофорез и лазеротерапию — методы борьбы с сосудистой дистонией.

Оперативное вмешательство показано при наличии врожденных аномалий носа и направлено на коррекцию анатомических носовых структур. Септопластика — операция по восстановлению правильной формы перегородки носа. Этот способ дает замечательные результаты, избавляя больных от отечности и заложенности носа.

Для расширения кровеносных сосудов проводят электроплазменную коагуляцию, ультразвуковую дезинтеграцию, лазерную деструкцию.

Новообразования в носу лечат комплексно с помощью медикаментозной и физиотерапии. Если терапевтический эффект отсутствует, опухоль удаляют.

При беременности использование сосудосуживающих капель запрещено . Дыхание восстанавливают с помощью очищения и промывания полости носа физраствором, безопасными средства «Долфин», «Аквалор». Лечить отек носа можно с помощью точечного массажа, дыхательной гимнастики, ультразвуковых ингаляций, средств народной медицины.

Среди немедикаментозных средств от отека носа наиболее эффективными являются ингаляции. Благодаря воздействию пара расширяются кровеносные сосуды и уменьшается отечность. Для ингаляций используют содовый раствор, отвары лекарственных трав — календулы, мяты перечной, чабреца. Больным рекомендуют выпивать как можно больше жидкости, которая разжижает носовую слизь и выводит ее из организма. Полезно пить чай с медом и лимоном, ромашковый чай, бульоны. Хорошим методом при отеке носа является прогревание пазух перцовым пластырем. Его режут на небольшие кусочки и наклеивают на переносицу и щеки в проекции воспаленных пазух, оставляют на 10 минут.

Читайте так же  Рейтинг очищающих и тонизирующих средств для жирной кожи: лучшая увлажняющая косметика, особенности выбора, обзор дорогих и доступных брендов

Устранить отек носа у ребенка можно, попарив ему перед сном ножки в горячей воде. Лечить насморк и отек носа у детей, особенно новорожденных, следует под наблюдением специалиста. Сделать это непросто, поскольку капать им сосудосуживающие капли запрещено. Для устранения отечности носа у ребенка используют народные средства — солевой раствор, эфирные масла, отвары лекарственных трав в виде ингаляций и промываний носа.

Народная медицина

Народные средства, помогающие снять отек носа:

  1. Промывание воздухоносных путей солевым раствором. Для его приготовления половину чайной ложки соли растворяют в стакане теплой воды и вливают полученный раствор в нос. Благодаря такой процедуре слизистое отделяемое разжижается и выходит наружу.
  2. Ингаляции с эфирными маслами кедра, пихты или сосны проводят над кастрюлей с кипятком. Накрываются сверху полотенцем и вдыхают целебные пары. Можно дышать над картофельным отваром.
  3. Сок лимона, разбавленный кипяченой водой, втягивают носом и сразу же выпускают обратно. Это делают несколько раз в день для достижения терапевтического эффекта. В разбавленном лимонном соке смачивают ватные тампоны и вводят их в ноздри на несколько минут. Это средство обладает бактерицидным и противоотечным действием, укрепляет стенки сосудов.
  4. На ночь намазывают йодом ступни, а сверху надевают шерстяные носки.
  5. Измельченный на мясорубке хрен помещают в стеклянную банку, закрывают крышкой и ждут 15-20 минут, после чего крышку открывают и делают несколько глубоких вдохов.
  6. Готовят смесь из измельченного лука и чеснока и вдыхают исходящие от нее пары. Это средство оказывает противовоспалительное, противоотечное и заживляющее действие.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие отека носа, необходимо выполнять следующие правила:

  • Лечить основное заболевание — грипп, острый ринит, кариес.
  • Не переохлаждаться.
  • Укреплять иммунитет: закаливаться, полноценно спать и питаться, гулять на свежем воздухе.
  • Использовать в течение дня с профилактической целью «Аквамарис», «Долфин».
  • Избегать контактов с инфекционными больными.
  • Избегать контактов с аллергенами.
  • Восстановить аномальные структуры носа.
  • Не травмировать нос.
  • Длительно не использовать одни и те же сосудосуживающие капли.
  • Бороться с вредными привычками.
  • Увлажнять воздух в помещении.
  • При появлении первых признаков патологии обратиться к врачу.

Соблюдение этих элементарных правил позволит значительно снизить риск развития воспаления и отека носа.

Необходимо помнить, что отек носа — коварный симптом различных заболеваний, которые нельзя игнорировать и пускать на самотек. Этот признак может стать причиной скрытой болезни и привести к серьезным осложнениям. Своевременный визит к ЛОР-врачу поможет устранить этот симптом и предотвратить появление проблем со здоровьем в будущем. Только профессионал безошибочно определить причину патологии и назначит эффективное лечение. Точный диагноз — залог успешного лечения!

Видео: аллергия – одна из главных причин отека, доктор Комаровский

Опухла ноздря

Опухнуть может одна ноздря или обе одновременно. Эта проблема может сопровождаться другими симптомами, в зависимости от причины отеков.

Сопутствующие симптомы

Ниже приводится краткое описание общих симптомов во время опухания ноздри, некоторые из которых могут помочь выявить причину.

Заложенность носа

Является распространенным и неприятным симптомом. Многие отмечают ощущение заложенности или распирания в носу. Этому способствует выделение густой слизи, инфекция и аллергия. Дыхание через нос может быть полностью или частично перекрыто, что зависит от конкретного течения недуга.

Нарушение обоняния

Также, присутствуют жалобы на нарушение восприятия запахов, что иногда может повлечь потерю аппетита.

Дыхание через рот

Еще одним признаком является затруднение дыхания через нос. В результате чего дыхание происходит через рот. Особенно это ощущается ночью или на холоде.

Насморк

Кроме того, иногда можно наблюдать насморк, сопровождающийся аллергическими чиханиями.

Зуд в носу

Встречается раздражение и зуд в носу. Чаще наблюдается у маленьких детей.

Следует отметить, что могут быть и другие симптомы.

Причины

Одной из причин опухших ноздрей является воспаление слизистой оболочки. Есть целый ряд факторов, вызывающих воспаление.

Полипы

Эти мягкие и безболезненные наросты чаще возникают в пазухах. Носовые полипы могут увеличиться, особенно, если они возникают из-за аллергического ринита, астмы или сезонной аллергии, и, как правило, вызывают чувство заложенности носа, храп по ночам и ощущение давления.

Инфекционный ринит

Инфекционный ринит является самым распространенным симптомом болезней, которые возникают в верхних дыхательных путях.

Признаки и симптомы инфекционного ринита включают:

  • Зуд в носу
  • Чихание
  • Заложенность носовых проходов
  • Заложенность носа
  • Скопление слизи в горле

Факторы риска

Эти факторы увеличивают шансы на отек в носу или приводят к утолщению слизистой оболочки.

  • Синусит
  • Не аллергический или раздражающий ринит, такой как вазомоторный ринит
  • Наличие язвы в носу
  • Чрезмерное использование сосудосуживающих спреев
  • Искривление носовой перегородки
  • Высокий уровень гормона эстрогена у женщин
  • Разрастание опухоли и костей носа
  • Генетические заболевания, такие как муковисцидоз

Лечение

Лечение когда опухла ноздря зависит от основной причины или факторов, которые приводят к утолщению слизистой оболочки.

Промывание физраствором

Физраствор – это действенный способ очистки носовых ходов при заложенности. Использование солевых спреев может препятствовать распространению полипов.

Противоотечные средства

Механизм большинства противоотечных средств заключается в сужении носовых сосудов. Они доступны в виде спреев, капель, гелей, таблеток и т. д. Должны использоваться в профилактических целях или направлены на конкретную проблему, т. к. имеют множество побочных эффектов на кровеносные сосуды, а также могут вызвать осложнения.

[warning]Не используйте сосудосуживающие средства в нос в течение более трех дней без рекомендации врача.[/warning]

Глюкокортикостероиды

Относятся к группе противовоспалительных препаратов. Используются для уменьшения воспаления в носовых слизистых, следовательно, помогают в борьбе с отеком из-за воспаления.

Список действующих веществ безрецептурных спреев:

  • Мометазона фуроат
  • Триамцинолон
  • Флутиказон
  • Беклометазон
  • Флунизолид

Следует посоветоваться с врачом перед применением данных лекарств из-за побочных эффектов. С особой осторожностью нужно использовать в лечении детей.

[warning]Лицам с аллергическим ринитом следует избегать средств, в состав которых входит кромолин.[/warning]

Хирургия

Это последний вариант для устранения проблемы, симптомы которой перетекли в стойкую и хроническую форму. Однако, перед началом лечения, врач должен внимательно изучить Вашу проблему. Операции довольно эффективны для удаления полипов, которые могут являться источником опухлости в носу.

Но этот вариант лечения тоже имеет побочные эффекты и последствия, которые могут привести другим проблемам. По крайней мере, операция может привести к носовым кровотечениям.

Как уменьшить отек?

Назальные стероиды

Стероиды используются для уменьшения воспаления слизистых тканей. Стероиды могут использоваться в виде спреев или лекарств. Перед использованием стероидов, нужно проконсультироваться с доктором или фармацевтом.

Теплый компресс

Это средство дает временный эффект, но является достаточно действенным и помогает мгновенно.

Можно, например, использовать кипяченую воду в чистой емкости. Прогревание носа будет усиливать кровообращение в районе заложенности.

Можно также во время принятия ванны или душа вдыхать теплый пар. Это поможет освободить пазухи и носовые проходы.

Эфирное масло мяты

Хорошо успокаивает нос от раздражения.

Добавить 5 капель масла мяты перечной на 1 чайную ложку кокосового.

Используйте это натуральное масло для массажа кожи вокруг лица, но не прикасайтесь к глазам. Повторять по мере необходимости.

Аналогично, можно использовать масло эвкалипта или орегано.

Куркума

Для этой домашней процедуры понадобится дополнительно чайные листья, кокосовое молоко и кипяченая вода.

Добавьте чайную ложку порошка куркумы на стакан горячей воды.

Настаивать 5 минут.

Пить не менее пяти раз в день, и заменять свой обычный чай на чай с кокосовым молоком

Имбирь

Нарезать свежий и чистый корень имбиря на тонкие пластинки. Добавить 1 или 2 части подготовленного имбиря в чай или кипяченую воду. Принимать утром и вечером, чтобы облегчить опухло внутри носа.

Кроме того, можно жевать небольшой кусочек имбиря и проглотить жидкость.

Кайен

Этот перец используется в качестве естественного лечения инфекции пазух носа, которые могут вызывать симптомы, среди которых отек ноздри. Кайен является достаточно эффективным в облегчении этих симптомов.

Из-за индивидуальности организма не всем поможет применение некоторых из этих средств. К ним относятся: чеснок, корни астрагала, кайен.

Дополнительные советы

  • Избегайте сдавливаний и прикосновений к носу
  • Не принимайте антигистаминные препараты. Они потенциально могут вызвать утолщение слизистой оболочки
  • Не используйте назальные противоотечные более трех дней.
Читайте так же  Сыпь у ребенка на лице: почему возникает, наиболее частые причины, что является возбудителем и как лечить

Если симптомы приобретают серьезный или хронический характер обязательно следует обратиться к врачу.

Что делать при ушибе носа и как быстро снять отек и вылечить опухоль

Ушиб носа — повреждение, требующее мгновенной реакции, знаний как быстро вылечить опухоль поврежденных мягких тканей носа.

Как отличить ушиб от перелома

Не всегда результат удара в переносицу перелом или отек носа. Все определяет сила удара. Прежде чем определить, что делать при ушибе, травмированному необходимо выяснить выраженность повреждений носа. Для начала обращают внимание на клинику травмы, а только потом определяют, что делать в каждом конкретном случае.

При ушибах появляются следующие признаки:

  • трудности дыхания;
  • отечность и боли.

При переломах проявляются такие признаки:

  • болевой синдром проявляется более ярко;
  • в точке перелома носовой перегородки быстро развивается гематома, распространяющаяся на глаза.

Важно: точно определить вид травмы и что делать в данном случае можно только по результатам инструментальных методов диагностики (например, рентгена).

Первая помощь при ушибах и травмах носа

В ситуации травмирования важно своевременно предпринять действия первой помощи и лечения. Нужные действия и знания, что делать при ударах в нос, улучшат физическое состояние пострадавшего, помогут сократить сроки восстановления после ушиба.

Перечень мероприятий что делать и как оказать помощь при ушибах носа:

  • Успокойте и усадите пострадавшего. Не позволяйте ему делать резких, активных движений. Особенно актуален этот совет для детей, которые сильным плачем могут спровоцировать кровотечение.

  • Зафиксируйте на переносице компресс изо льда, снега или просто мокрую ткань. Это одно из важных правил, что делать, если сломан нос, позволяющий быстро снять отечность и боль.

  • Обработайте раны, царапины раствором антисептика.

  • Если из носа пошла кровь, пострадавшего необходимо посадить и наклонить ему голову. При ударах в нос, кровь, попадая в дыхательные пути, может спровоцировать приступы удушья. Останавливая кровотечение можно воспользоваться ватой, смоченной в растворе антисептика.

Внимание: не вынимайте ватный тампон из носа раньше чем через полчаса.

Возможные последствия травмирования переносицы

Незнание правил, что делать при травмах или отсутствие внимания к ушибу может привести к развитию тяжелых осложнений, из которых наиболее опасным является сотрясение мозга.

После удара могут возникнуть следующие проблемы: трудности дыхания (спровоцированные отеком носа), изменение тембра голоса, развитие проблемы отсутствия обоняния, появление в месте травмы костной мозоли.

Наиболее частыми последствиями удара носа являются:

  • изменение формы носовой перегородки;
  • храп и сопение;
  • воспаление носовой перегородки (как результат развитие хронического гайморита);
  • развитие аллергии.

Поврежденные во время ушиба слизистые носовых проходов перестают защищать организм от проникновения инфекций. Как результат развиваются хронические инфекционные болезни изнуряющие организм. В особо тяжелых ситуациях, инфекция проникает в другие части черепа, вызывая опасные для жизни воспалительные процессы.

Важно: ушиб головы, переносицы может быть настолько сильным, что помимо внешних признаков (гематом, отеков) сопровождаются сотрясением головного мозга.

Основополагающими признаками сотрясения мозга являются: тошнота, головокружение. При проявлении таких признаков, пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в больницу, где врач определяет, что делать дальше в таком случае.

Лечение

После того, как оказана первая медицинская помощь, пострадавшего осматривает врач, который и определяет лечение травмы, помогающее быстро вылечить ушиб, опухоль носа.

Курс лечебной терапии включает несколько пунктов:

  1. Холодные компрессы.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Физиопроцедуры.

Лекарственные препараты

Одним из пунктов мероприятий, что делать при ушибе переносицы является прием следующих лекарственных средств:

  • Мази от ушибов (Гепариновая, Траксевазиновая мазь) данные средства помогают уменьшить отеки, благотворно влияют на состояние сосудов.

  • Одновременно с действиями как снять отек при ушибе, врач назначает прием обезболивающих средств (Анальгин, Кеторол, Нурофен для ребенка), быстро снимающих болевые ощущения.

  • Сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтиизин) врачи назначают при нарушенном дыхании, спровоцированным отеком тканей носа.

Внимание: в случае сильных повреждений пострадавшего определяют в стационар для проведения детального обследования и необходимой лечебной терапии.

Народные способы лечения

Одновременно с традиционными методами, что делать при ушибе носа врач может рекомендовать к использованию некоторые рецепты народной медицины. При отсутствии аллергических реакций на какой-либо компонент целебных отваров, примочек и компрессов, народные способы лечения помогают ускорить процесс восстановления после травмы.

Проверенный способ, что делать если сломан нос в домашних условиях (например, ребенок ударился переносицей) — приложить лист капусты. Его предварительно разминают и накладывают к месту удара.

Еще один проверенный рецепт, что делать в случае травмы — использовать компрессы из отварных бобов. Их отваривают, разминают и прикладывают на область повреждения. Через десять минут компресс смывают.

Снять отечность смогут слайсы сырого картофеля, которые накладывают на точку ушиба и оставляют в виде компресса на ночь.

Одним из средств народной медицины, из списка, что делать при ушибе носа, помогающих предотвратить процесс инфицирования поврежденных слизистых носовых проходов является отвар ромашки аптечной. Слабым раствором делают промывания.

Особенности лечения ушибов носа людей в пожилом возрасте таковы, что стареющий организм восстанавливается медленнее, и восстановление требует намного больше времени. Ушиб носа — серьезная травма, на которую нужно немедленно обращать внимание. С целью предупреждения нежелательных осложнений и ускорения восстановительного периода только врач, по результатам проведенного обследования, определяет причины и лечение ушиба.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Как убрать отеки? 14 средств для лечения отечности в домашних условиях

В зависимости от причины, врачи лечат иногда отеки с помощью диуретиков для того чтобы организм избавился от лишней воды. Но эти лекарственные средства выводят также из организма и важные минералы, которые ответственны за правильную работу сердца.

Если диуретики используются при некоторых расстройствах, то простые методы и средства способны помочь и в домашних условиях:

  • травяной чай;
  • изменение питания;
  • длительные прогулки (несколько раз в неделю).

Средство 1. Вода

Даже если может прозвучать необычно, но потребление большого количества воды может устранить проблему отечности в организме.

Если ваш организм сталкивается с периодом обезвоживания, он начинает делать запасы воды для возможных более неблагоприятных моментов. Также если вы будете пить больше воды, то объём мочи увеличится и выделится больше соли из организма.

Старайтесь выпить 2 литра воды каждый день!

Средство 2. Меньше соли

Потребляйте меньше соли.

Большое количество потребляемой соли приходится на обработанные продукты, такие как:

  • купленный в магазине хлеб;
  • чипсы и различные закуски;
  • соусы;
  • супы.

Рекомендуется потреблять больше необработанных продуктов питания:

Если есть возможность, то попробуйте приготовить хлеб в домашних условиях.

При потреблении обработанных продуктов питания, старайтесь есть только те, которые содержат пониженное количество соли или натрия.

Средство 3. Больше калия

Потребляйте больше калия! Этот минерал не «работает» напрямую как мочегонное средство, но калиево-натриевый баланс является очень важным для регулирования обмена жидкости в организме.

Большинство людей потребляют больше натрия и меньше калия.

Хорошими источниками калия являются:

  • апельсины (и апельсиновый сок);
  • картофель;
  • авокадо;
  • бананы;
  • йогурт;
  • молоко;
  • мясо птицы;
  • телятина.

Средство 4. Чай из одуванчика

Пейте по 2 чашки в день чая из одуванчика.

Листья одуванчика являются хорошим натуральным мочегонным средством, позволяя почкам выделить больше воды.

В то же время одуванчик является хорошим источником калия.

Для того чтобы приготовить чай из одуванчика, добавьте 1/2 ч. л. сушеного растения на один литр воды и прокипятите смесь. Оставьте для настаивания несколько минут, процедите и оставьте для охлаждения.

Средство 5. Чай из крапивы

Попробуйте сделать чай из крапивы обыкновенной. Это растение — прекрасное мочегонное средство.

Для того чтобы приготовить такой чай, добавьте 1 ч. л. сушеного корня на 1 чашку холодной воды.

Прокипятите смесь одну минуту, после оставьте для охлаждения на 10 минут. Пейте по 1 одной чашке 4 раза в день.

Средство 6. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца является умеренным диуретиком. Это может быть связанно с повышенным содержанием калия.

Добавьте 1 ч. л. сушеных кукурузных рылец в холодную воду. Прокипятите 2-3 минуты и процедите. Пейте по одной чашке несколько раз в день.

Средство 7. Сельдерей, арбуз, огурцы и спаржа

Эти продукты питания обладают хорошими мочегонными свойствами.

Средство 8. Куркума

Пряность куркума, которая используется для приготовления карри, характеризуется хорошими противовоспалительными свойствами и может предотвратить задержку воды (согласно некоторым исследованиям китайских учёных).

Читайте так же  Почему сильно чешется ухо внутри и снаружи: какие причины, как унять зуд, народные способы лечения и профилактика

Используйте эту пряность при приготовлении пищи.

Средство 9. Петрушка

Было замечено, что петрушка обладает легкими мочегонными свойствами. Для того чтобы приготовить чай из петрушки, ставьте 2 ч. л. сушеной петрушки на одну чашку кипятка и держите 10 минут.

Можно выпить за день до 3 чашек чая из петрушки для того чтобы снизить отечность.

Средство 10. Витамин В6

При проблемах с задержкой жидкости в организме перед менструацией (месячных), 5 дней перед этим принимайте единую дозу 100 мг витамина В6 (пиридоксин).

Пиридоксин характеризуется также мочегонным действием и повышает производство мочи, снижая, таким образом, количество жидкости в организме.

Витамин В6 помогает также в урегулировании уровней эстрогена и прогестерона.

Повышенные количества витамина В6 содержатся в таких продуктах питания:

Внимание! Максимальная допустимая доза пиридоксина — 1,2 мг для женщин!

Некоторые специалисты предупреждают, что приём больше 10 мг этого витамина может навредить пациенту, только если он не входит в курс лечения для пациента.

Рекомендуется принимать препараты содержащие комплекс витаминов В, а не только определенный витамин этой группы.

Средство 11. Регулярные физические упражнения

Делайте регулярно физические упражнения для того чтобы устранить отеки ног, симптом который очень часто замечается при отечности.

Из-за того что гравитация притягивает воду вниз, существует вероятность опухания ног, особенно к концу дня.

Если делать регулярно физические упражнения для работы мышц бедер, из ног через вены будет направлено более большие объёмы жидкости.

Уделяйте по 30 минут в день таким физическим занятиям:

Средство 12. Медицинские чулки

Хорошим методом избавиться от отечности на уровне ног считаются медицинские чулки, надетые раннем утром. Они являются источником давления на ноги и снижают к минимуму опухание ног.

Средство 13. Массаж

Для того чтобы уменьшить количество задержанной воды в ногах, делайте массаж.

Начните с сидения на полу с согнутыми ногами. Держитесь за голени пальцами на икрах, а большими пальцами по длине голеней. Двигайте нежно руки к лодыжкам, давя незначительно пальцами. После этого ставьте большие пальцы на внутреннюю часть голеней и массируйте вверх к коленям.

В заключение, хватитесь за икры руками и делайте подтягивающий массаж и высвобождения по длине ног.

Средство 14. Вытяните ноги

Если у вас отекают ноги после рабочего дня, ложитесь на кровать и держите ноги выше уровня сердца. Избыток жидкости вернётся назад в кровообращение, доберётся до почек и выйдет под видом мочи.

Держите ноги в таком положении 1 час или больше.

Почему возникают отеки?

Жидкость, которая должна передвигаться по кровеносным и лимфатическим сосудам накапливается в клетках и в пространстве между ними.

Иногда причину отеков можно определить очень просто:

  • богатое солью питание;
  • ношение слишком тугих чулок;
  • длительное стояние на ногах.

Задержка жидкости перед месячными является результатом гормональных колебаний, которые изменяют режим работы кровеносных сосудов и лимфатических узлов.

В редких случаях, задержка жидкости в организме является результатом болезни печени или почек.

У пожилых людей, задержка воды в организме может быть связанна с сердечной недостаточностью.

Когда следует обратиться к врачу при отеках?

  • Если задержка жидкости в организме вызывает увеличение живота или конечностей (эдемы) и сохраняется на протяжении нескольких дней;
  • Если задержка воды вызывает опухания, при которых если нажимать пальцем, то остаётся видимый след;
  • Если задержка жидкости в организме является результатом сердечной недостаточности.

Поделиться ссылкой:

Читайте также:

Если у вас в доме водопроводная вода не самого лучшего качества, то вам стоит задуматься…

Состав сбора: 1 ч. л. сухих семян лука репчатого; 1,5 стакана воды. Метод приготовления и…

Очень мелко нарезать чеснок и смешать его с медом (1:1). Перед тем как ложится спать…

Для лечения варикоза используют траву прострела, которую добавляют в сборы или из которой делают настойки.…

Обертывание до колен Эффект такой процедуры сильнее чем обтирания ног. Для правильного выполнения обертывания, необходимо…

Для профилактики гриппа очень полезной будет процедура прикладывания к носовым отверстиям лук или чеснок, завернутый…

Последние Материалы:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Опасные отеки: причины появления и способы лечения

Отеки являются симптомом многих заболеваний. Если вы заметили на теле отек, который держится продолжительное время, возможно, стоит записаться на прием к врачу.

Отеки могут быть скрытыми или явными. Явный отек легко распознать сразу – конечность или область тела увеличивается в размере, появляется скованность в движении. О скрытых отеках могут свидетельствовать резкое увеличение массы тела или уменьшение частоты мочеиспускания.

Чаще всего встречаются периферические отеки, когда отекают лодыжки, стопы, голени или область вокруг глаз. Но иногда, при тяжелых состояниях, развивается отек всего тела. Такой отек называется анасарка.

Основные причины отеков

Иногда отеки возникают, если человек вынужден долго находиться в одном положении. Например, вы можете заметить отек ног после длительного перелета в самолете.

У женщин отеки могут развиваться во время менструации на фоне изменившегося гормонального фона. Беременность также является состоянием, способствующим развитию отеков. В этом случае увеличивается объем циркулирующей крови и под влиянием растущей матки возрастает давление на внутренние органы и ткани.

Прием некоторых лекарственных препаратов (лекарства для контроля давления, нестероидные противовоспалительные препараты, оральные контрацептивы, некоторые лекарства для лечения сахарного диабета) также провоцирует развитие отеков.

Однако в некоторых случаях отеки возникают в результате тяжелых заболеваний, которые требуют немедленной консультации врача.

1. Хроническая сердечная недостаточность

Сердце выполняет в нашем организме роль насоса, благодаря которому кровь циркулирует от легких к органам и тканям, насыщая их кислородом. Если работа сердца нарушается, кровь задерживается на периферии, и у человека развиваются отеки голеней, лодыжек, поясницы.

Обычно ноги отекают ближе к вечеру. При нажатии на область отека остается ямка, которая медленно исчезает. Если болезнь прогрессирует, нарушается отток крови из легких. Тогда появляются кашель и влажные хрипы.

В тяжелых случаях нарушается отток крови из внутренних органов. Жидкость скапливается в брюшной полости, живот увеличивается в размерах. Такое состояние называется асцитом.

2. Заболевания почек

При заболеваниях почек создаются условия для задержки натрия и жидкости в организме. В отличие от сердечных отеков, почечные отеки усиливаются в утреннее время. Часто наблюдаются отеки лица и области вокруг глаз. Отекают руки и ноги, особенно – области лодыжек и голеней.

При нарушении работы почек развивается так называемый нефротический синдром. При этом происходит потеря белка с мочой, снижается содержание белка в крови, и создаются условия для скопления жидкости в тканях. Вы можете заметить, что моча становится пенистой, снижается аппетит, происходит прибавка в весе, связанная с задержкой жидкости в организме.

3. Цирроз печени

К циррозу печени могут привести некоторые наследственные заболевания, гепатиты В или С, злоупотребление алкоголем, эндокринные нарушения. При сбое в работе печени нарушается отток крови из внутренних органов, снижается выработка белка в организме, развиваются отеки ног, жидкость скапливается в брюшной полости (асцит).

Ранними симптомами цирроза печени могут быть тошнота, потеря аппетита, снижение веса, слабость, повышенная утомляемость.

4. Нарушение оттока крови

Если на пути оттока крови возникает препятствие, развивается отек. Это может произойти, например, если глубокие вены ног оказались закупоренными тромбами. При тромбозе глубоких вен вы можете ощущать боль в ноге или заметить покраснение.

Кроме того, растущая опухоль может нарушить отток крови по лимфатическим или кровеносным сосудам. Эти состояния являются угрожающими жизни и требуют срочного обращения к врачу.

5. Аллергическая реакция

Причиной аллергического отека могут быть пищевые продукты, лекарства, цветы, животные, укусы насекомых, к которым у человека развилась повышенная чувствительность. Отличием аллергического отека является то, что он развивается внезапно, буквально за несколько минут. Боли человек при этом не испытывает, однако аллергический отек является одним из самых опасных для жизни. Отек гортани и языка может привести к удушью и летальному исходу.

6. Преэклампсия

Преэклампсия – это тяжелое осложнение беременности. Отеки при преэклампсии сопровождаются увеличением давления и нарушением функции почек. Это очень опасное состояние, которое угрожает жизни как матери, так и будущего ребенка. Поэтому во время беременности следует регулярно посещать своего лечащего врача. Только он сможет отличить незначительные отеки при беременности от критического состояния.

Ссылка на основную публикацию