Что делать, когда сильно потеют и неприятно пахнут подмышки: что возбуждает железы и как избавиться от недуга с помощью народных и медицинских средств

Содержание

Как избавиться от сильной потливости подмышек, советы и рецепты в домашних условиях

Как избавиться от сильной потливости подмышек, советы и рецепты в домашних условиях

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

  • Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
  • Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
  • Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
  • Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
  • Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
  • Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

  • Масло кокосовое для основы – 100 г.
  • Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Как избавиться от запаха пота под мышками: эффективные средства и способы

  • 6 Октября, 2019
  • Дерматология
  • Кристина Дегтярева

Наступает лето, а вместе с ним приходит одна очень серьезная и раздражающая проблема – неприятный запах пота. Конечно, когда за окном жаркая погода, увеличение потоотделения – вполне нормальная функция организма. Она позволяет регулировать обменные процессы, поддерживать оптимальный водно-солевой баланс, участвует в терморегуляции. При этом у некоторых людей пот не имеет яркого неприятного аромата, а другие же, напротив, буквально отпугивают окружающих своим неприятным запахом. Мы предлагаем поговорить о том, как избавиться от запаха пота под мышками с помощью самых разных профессиональных и народных средств. Рассмотрим и причины появления неприятного запаха!

Почему пот неприятно пахнет

Эксперты говорят: сам по себе пот не имеет никакого запаха. Неприятное амбре появляется из-за того, что подмышками начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы. При этом следует отметить, что запах усиливается, если подмышками растут волосы. Кроме того, на запах влияют стрессы, чувство страха, нервное напряжение. Пересмотреть следует и меню: в том случае, если в нем присутствует большое количество жареной пищи, алкогольные напитки и кофе, не стоит удивляться тому, что от вас неприятно пахнет.

Отдельно следует сказать о том, что раздражающий запах появляется из-за проблем со щитовидной железой, диабета или при гормональных сбоях. Однако самой простой и распространенной причиной неприятного запаха является неправильное соблюдение правил гигиены. В этом случае следует поменять моющее средство, подобрать гель с оптимальным уровнем pH.

Говоря о причинах запаха пота под мышками, нельзя не отметить и выполнение тяжелой физической работы. В этой ситуации для того, чтобы решить проблему, достаточно просто уменьшить нагрузку на организм. Среди других причин эксперты отмечают продолжительное пребывание на солнце, неправильный выбор одежды. Среди причин запаха пота под мышками у женщин специалисты называют начало менструального цикла, период менопаузы, климакса. Повышенное потоотделение может также быть причиной лишнего веса или сбоя в системе терморегуляции.

Читайте так же  Маски против выпадения волос: густая шевелюра с помощью домашних средств, простые и эффективные рецепты из подручных ингредиентов

Решаем проблему изнутри

Для того чтобы победить неприятный запах, который источают ваши подмышки, попробуйте провести небольшой эксперимент: хотя бы на протяжении недели питайтесь правильно: добавьте в меню большое количество фруктов, зелени и овощей, исключите все сладкое и мучное, откажитесь от масла. Начните пить минимум 2 литра воды в день. Если спустя неделю неприятный запах исчезнет, скорее всего, вам достаточно просто придерживаться такого режима питания. Запах пота подмышками можно устранить, соблюдая все правила гигиены. В летнее время дважды в день принимайте душ, своевременно меняйте одежду.

Для того чтобы полностью убрать потоотделение, многие обращаются к специалистам за специальными инъекциями, способными подавить активность потовых желез. Такая процедура весьма популярна, ведь она способна надолго избавить от пота, однако нельзя забывать о том, что у нее есть немало противопоказаний. К тому же она вредит здоровью, в частности, сердечно-сосудистой системе.

Препараты, позволяющие нейтрализовать запах пота

Существует ряд препаратов, которые позволяют избавиться от нежелательного запаха. Практически все их можно найти в любой аптеке. Они доступны к свободной продаже, однако лучше всего перед их использованием консультироваться со специалистом. Что это за препараты? Эксперты выделяют следующие:

  1. Цинковая мазь. Данное средство оперативно избавляет даже от самой сильной потливости.
  2. Гальманин. Этот препарат представляет собой сухой порошок, приготовленный из салициловой кислоты и цинка. Это своего рода антисептик, который подсушивает кожу.
  3. Салицилово-цинковая паста. Такое средство способно быстро ликвидировать распространение микроорганизмов, подсушить кожу.
  4. Уротропин. Этот препарат встречается в аптеках реже, чем остальные, однако он является невероятно эффективным в борьбе с потом. Среди его аналогов Гексаметилентетрамин, который продается в порошке или растворе, полностью готовом к применению. Такое средство необходимо накладывать на кожу подмышек перед сном.
  5. Паста Лассара или Теймурова. Для того чтобы устранить запах пота подмышками, можно воспользоваться одной из этих мазей. Последняя, к слову, на время полностью блокирует деятельность потовых желез. Выделение пота на несколько дней будет прекращено, а значит, сильный запах пота под мышками исчезнет надолго. Разумеется, применять такие средства можно лишь после консультации с врачом, причиной отказаться от них может стать повышенная чувствительность кожи.
  6. Формидрон. Эксперты говорят: это средство является одним из самых дешевых и в тоже время действенных от неприятных запахов. Препарат имеет сразу два эффекта – дезодорирующий и антибактериальный. То есть, у человека не появляется неприятный запах, да и потеть он начинает гораздо меньше.

При чрезмерной потливости специалисты также рекомендуют использовать специальные прокладки для подмышек. Они смогут крепиться к коже или одежде, впитывать выделяющуюся жидкость и блокировать неприятный запах. При этом такая прокладка очень тонкая, ее даже не будет заметно!

Лучшие дезодоранты

Избавиться от неприятного запаха помогут и дезодоранты. Правда, выбрать самый лучший довольно сложно – из-за невероятного разнообразия. Чтобы облегчить задачу, мы подготовили обзор наиболее эффективных дезодорантов для мужчин и женщин.

Топ-3 дезодорантов для женщин:

  1. CRYSTAL BODY DEODORANT. Это средство эффективно справляется с размножением бактерий, не позволяя запаху пота даже появляться. Среди его плюсов отсутствие резкого запаха и гипоаллергенность.
  2. ADIDAS PERFORMANCE ACTION 3 CONTROL. Такой дезодорант блокирует потоотделение, долго сохраняет эффект. К тому же он приятно, но ненавязчиво пахнет. Единственным минусом можно назвать то, что он может оставлять следы на одежде.
  3. GARNIER MINERAL. «Невидимый спрей» не оставляет следов на одежде, а его действие продолжается 48 часов. Правда, такое долгое воздействие может раздражать кожу, а потому рекомендуется смывать средство в конце дня.

Топ-3 дезодорантов для мужчин:

  1. OLD SPICE TIMBER. Средство моментально блокирует выработку пота, тем самым надолго защищая от появления запахов. Спрей идеально подходит для применения в летний период.
  2. AXE. Среди плюсов этих дезодорантов не только надежная защита от запахов, но и огромный выбор потрясающих ароматов.
  3. ADIDAS TEAM FIVEM. Этот дезодорант можно назвать умным, ведь как только у мужчины усиливается потоотделение, средство запускает процесс охлаждения. Добавьте к этому легкий приятный запах, наличие ментолового комплекса.

Народные средства от запаха пота

Если вы не хотите использовать медицинские препараты, привыкли справляться с проблемами с помощью народных средств, вы должны знать, что существуют определенные меры, помогающие не только снизить интенсивность потоотделения, но и устранить зловонный запах. В решении вопроса помогут такие компоненты, как обычная пищевая сода, отвары разных трав, перекись водорода, черная редька, цитрусы, ароматические масла. Практически все эти средства безопасны, а потому перед использованием не нужно консультироваться с врачом. Как избавиться от запаха пота под мышками с помощью народных средств? Расскажем прямо сейчас!

Яблочный уксус

Как убрать запах пота под мышками с помощью яблочного уксуса? Достаточно просто развести в литре теплой воды 3 столовые ложки этого ингредиента, оставить на два часа. После вечернего душа нужно насухо вытереться, а затем протереть подмышки домашним средством. Можете быть уверены: на протяжении всего следующего дня запах пота не будет вас беспокоить. Правда, следует отметить, что проводить такую процедуру не рекомендуется ежедневно, ведь даже в малых концентрациях уксус может приводить к раздражению. На протяжении одной недели можно протирать подмышки уксусом не более 2-3 раз.

Чайный гриб

Одно из самых действенных средств от неприятного запаха пота – настой чайного гриба. Он не только останавливает развитие микроорганизмов, но и заботится о нежной коже подмышек. С его помощью можно на 6-8 часов предотвратить появление неприятного амбре: для этого нужно помыть подмышки прохладной водой и дегтярным мылом, тщательно вытереть их полотенцем, а потом с помощью ватного тампона нанести настой гриба. Когда жидкость полностью впитается, вы можете одеваться. Вещества, входящие в состав настоя, снижают активность потовых желез и устраняют бактерии.

Черный чай

Даже с помощью обычного черного чая можно избавиться от запаха пота под мышками. Как это сделать? Нужно заварить чай, затем остудить его до температуры тела и с помощью ватного диска нанести на очищенную кожу подмышек. Обработку чаем рекомендуется проводить трижды в сутки, чтобы предотвратить появление бактерий и не допустить появление зловонного запаха. Благодаря тому, что данный настой никак не влияет на состояние кожи и потовых желез, использовать его можно без ограничений.

Пищевая сода

Это одно из самых лучших средств от запаха пота. Приготовить дезодорирующий состав просто: на один стакан горячей воды понадобится чайная ложка соды. Когда она полностью растворится, в воду следует добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить раствор на кожу подмышек можно дважды в сутки, не более пяти дней в неделю. Чаще делать это не рекомендуется, ведь сода может подсушивать и без того чувствительную и нежную кожу в области подмышек.

В состав еще одного рецепта средства от пота с пищевой содой входят также кукурузный крахмал и какао-масло. Состав абсолютно безопасен, применять его можно как взрослым, так и детям. Для того чтобы приготовить средство понадобится 20 граммов пищевой соды, такое же количество кукурузного крахмала, 5 столовых ложек жидкого масла какао. Хранить такой дезодорант следует в холодильнике, в герметичной упаковке.

Лимонный сок

Говоря о том, как избавиться от запаха пота под мышками, специалисты рекомендуют пользоваться лимонным соком. Вымойте подмышки, промокните их бумажным полотенцем, а затем смочите ватный диск в свежевыжатом лимонном соке и протрите кожу. Если вы будете проводить такую процедуру дважды в сутки, вы надолго забудете о неприятных запахах.

Перекись водорода

Думаете о том, как вывести запах пота под мышками? Попробуйте использовать перекись водорода. Обратите внимание: применять ее можно только в разбавленном виде: на 20 частей воды понадобится 1 часть средства. В полученный состав необходимо обмакнуть ватный диск или тканевую салфетку, а затем обработать проблемные участки. Делать это лучше всего дважды в сутки – вечером и утром. В том случае, если вы не будете придерживаться рекомендуемых пропорций, вы можете получить серьезные ожоги или раздражение.

Эфирные масла

Для того, чтобы устранить неприятный запах, который источают подмышки, попробуйте использовать масло розмарина. Оно является отличным бактерицидным средством, а потому быстро устранит любые зловония. для того, чтобы решить проблему, нужно взять салфетку, нанести на нее 2-3 капли масла и аккуратно втереть его в проблемную зону.

Черная редька

В борьбе с запахом можно использовать и этот овощ. Вам понадобится одна редька средних размеров, из которой нужно будет отжать сок, а затем соединить его с таким же количеством аптечного глицерина. Состав нужно хорошенько перемешать, утром и вечером втирать его в кожу подмышек. Лучше всего, разумеется, проводить такую обработку после душа. Будьте внимательны: редька может стать причиной сильного раздражения, так что, если после нанесения вы чувствуете жжение, промойте подмышки и откажитесь от использования редьки.

Грецкий орех

От нежелательного запаха выделений под мышками помогает спиртовой настой, приготовленный на основе полевого хвоща и грецкого ореха. Эти ингредиенты необходимо измельчить, затем залить водкой или спиртом. На одну часть растительного сырья понадобится 10 частей алкоголя. Уже через несколько часов можно обрабатывать составом все проблемные места. Такая настойка подходит не только для применения подмышками, но и для обработки ног.

Травяные сборы

Настои и отвары разных растений, которые можно либо заготавливать самостоятельно, либо приобретать в аптеке, также являются отличным средством от запаха пота под мышками. Они могут в кратчайшие сроки избавить вас от неприятных запахов. Лучше всего использовать ромашку, шалфей, кору дуба, календулу. Растительную смесь необходимо заливать кипящей водой и настаивать до полного остывания, а затем процеживать. Полученным составом необходимо 2-3 раза в день протирать кожу подмышек. Для того, чтобы усилить эффект такого натурально дезодоранта, можно добавлять в него небольшое количество пищевой соды.

Средства для детской кожи

В том случае, если чрезмерная потливость отмечается у ребенка, при его купании в воду можно добавлять слабый раствор морской соли или марганцовки. Области под мышками можно обрабатывать лишь отваром коры дуба или душицы. Оба эти компонента не будут раздражать нежную детскую кожу.

Что делать, когда сильно потеют подмышки?

Почему человек может сильно потеть?

Потоотделение – естественный процесс организма, заложенный природой, чтобы уберегать человека от перегрева и бактерий. Провоцировать интенсивное потоотделение могут следующие факторы:

  • Стресс, нервное напряжение;
  • Алкоголь и табак;
  • Гормональные изменения;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Активная физическая работа;
  • Употребление в пищу горячих напитков и продуктов;
  • Заболевания щитовидной железы, почек и др.;
  • Неправильная одежда (не по сезону, не по размеру);
  • Несоблюдение правил гигиены.

Гипергидроз бывает первичным и вторичным. Первичный развивается без каких-либо причин и является самостоятельным заболеванием, вторичный гипергидроз является симптомом других заболеваний.

Читайте так же  Причины опухших глаз утром и вечером, как избавиться от воспаления: маски и рецепты на каждый день

Как безопасно уменьшить потливость?

Когда проблема «на лицо», а запах, который тянется за вами, оставляет желать лучшего, нужно принимать меры. Если очень сильно потеют подмышки, то возникает естественный вопрос, что делать? Справиться с проблемой можно с помощью простых методов.

  • В жаркие дни пить больше воды, таким образом, вы поможете своему организму наладить терморегуляцию.
  • Ограничить употребление алкогольных напитков, энергетиков, кофе и других напитков, содержащих кофеин.
  • Принимать ванну с морской солью, которая подсушивает кожу, действуя как натуральный антиперспирант.
  • Выбирать одежду из натуральных тканей (лен, хлопок, натуральный шелк, шерсть). Она прекрасно впитывает пот, позволяя коже дышать.
  • Уменьшить употребление острых блюд и специй, которые провоцируют выделение пота.

Средства для устранения проблемы

Когда соблюдение элементарных правил не помогает, можно воспользоваться нехирургическими и хирургическими способами лечения гипергидроза.

К нехирургическим средствам борьбы с потливостью относятся:

  1. Местные (антиперспиранты и дезодоранты) препараты. Антиперспиранты обеспечивают сухость подмышек, а дезодоранты борются с неприятным запахом. В лечение гипергидроза используют и специальные мази (Формирдрон, Формагель).
  2. Пероральные препараты, обладающие седативным действием, назначают, когда гипергидроз вызван нервными расстройствами и нервозом. Некоторые лекарства, в основе которых используются компоненты растительного происхождения, уменьшают активность потовых желез.

В борьбе с гипергидрозом эффективное действие оказывают следующие средства:

  • Теймурова паста – антисептическое, подсушивающее дезодорирующее средство, которое активно борется с опрелостями, гипергидрозом.
  • Инъекции ботокса в подмышечные впадины блокируют нервные окончания, отвечающие за потоотделение. Эффект длится от полугода до года. Но стоимость процедуры достаточно высока.
  • Физиотерапевтический метод (ионофорез) дает эффект на от 3 до 5 месяцев. Импульсный ток низкого напряжения сужает каналы потовых желез на стопах и ладонях.
  • Кюретаж – хирургическое удаление потовых желез. Способ травматичный и болезненный, но избавляет от гипергидроза на несколько лет. Назначается лишь в тех случаях, когда остальные способы оказались неэффективными.
  • Лазерное лечение разрушает клетки потовых желез и волосяных фолликулов. Минус процедуры заключается в высокой цене.

Народные методы борьбы

Народные методы борьбы с интенсивным потообразованием подразумевают лечение только натуральными продуктами, особенно травами. Чтобы избавиться от потливости, можно использовать ванночки, компрессы, принимать ванны с добавлением трав или пить полезные чаи и настои.

Результата не стоит ждать мгновенно, только регулярное применение принесет плоды.

  1. Рецепт № 1. Две ложки аптечной ромашки заварить одним литром кипятка, добавить пару ложек чайной соды. Получившимся отваром можно не только протирать проблемные участки, но и ополаскиваться.
  2. Рецепт № 2. Столовую ложку мяты залить 500 мл. кипятка, настоем протирать потливые места.
  3. Рецепт № 3. Потливость ног уменьшат ванночки с добавлением слабого раствора марганцовки или ромашки.
  4. Рецепт № 4. Одну ложку столовой соли нужно растворить в 1л. теплой воды, принимать ванночки. Солевой раствор уменьшает потливость ног.
  5. Рецепт № 5. Чайную ложку коры дуба заварить в стакане кипятка, можно добавить лимонный сок. Полученным настоем можно протирать проблемные места несколько раз в сутки.
  6. Рецепт № 6. Две ложки шалфея залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Выпивать треть стакана перед едой.
  7. Рецепт № 7. Свежую хвою сосны (200 гр. на 2 л. воды) варить на водяной бане. С полученным настоем можно принимать ванны или делать из него компрессы.

Специальные приспособления

Пятна от пота на одежде всегда причиняют дискомфорт. И хотя потоотделение является естественным физиологическим процессом, оно все же может испортить безупречный внешний вид, вызвать неловкость и стеснение.

Чтобы защитить одежду от мокрых пятен, были разработаны специальные прокладки на подмышки и одежду. Они являются эффективным гигиеническим средством, которое маскирует неприятные запахи и препятствует появлению пятен на одежде, но не препятствует циркуляции воздуха. Прокладки, сохраняющие кожу сухой, можно купить в магазинах одежды и аптеках.

Для мужчин и женщин, у которых сильно потеют подмышки, есть разные размеры и цвета накладок.

В борьбе с потливостью и неприятным запахом ног помогут «дышащие» стельки или стельки с дезодорирующим эффектом. Перед тем, как надеть обувь, ноги можно обработать специальным тальком, который подсушивает влажную кожу.

Избавиться от запаха ног поможет дезодорант для обуви. Рынок косметических товаров практически каждый день представляет покупателю новинки, с помощью которых избавиться от неприятных ощущений не составит большого труда.

Профилактика

Если сильно потеют и пахнут подмышки, то мы не сразу бежим за помощью к врачу. От проблемы можно попробовать избавиться самостоятельно.

  1. Питаемся правильно. Сбалансированный рацион, свежие фрукты и овощи повышают иммунитет и укрепляют здоровье.
  2. Контрастный душ.От обильной потливости поможет избавиться хозяйственное или дегтярное мыло, оно отлично подсушивает кожу. Если сильно потеют подмышки у девушки, и она переживает по поводу запаха, который оставляет после себя мыло, то в воду для ополаскивания можно добавить сок лимона.
  3. Избавляемся от вредных привычек (алкоголя и сигарет).
  4. Не забываем о гигиене, если нет возможности принять душ, на помощь придут влажные салфетки.
  5. Выбираем одежду из натуральных тканей.
  6. Учимся бороться со стрессом и психологическим напряжением.

Народные рецепты в сочетании с другими способами борьбы с чрезмерной потливостью быстро избавят от деликатной проблемы.

Профилактика гипергидроза подмышек

Повышенным потовыделением страдают и мужчины, и женщины. Распространенность этой проблемы действительно велика. Особенные мучения доставляет она в жару, когда человек вынужден часто менять одежду из-за появляющихся потовых пятен, он ощущает зловонный запах (и не только он), испытывает личный дискомфорт. Огромное количество людей занимает вопрос: как избавиться от потливости подмышек. Но причин такого явления много, и оставлять его без внимания, конечно, нельзя.

Физиология потовыделения: научно-популярно о том, почему мы потеем

Кожа, как известно даже детям, наш самый большой орган. И функций у нее много: чтобы обеспечить каждую из них, природа продумала сложные, но умные механизмы. Потовыделение является одним из них.

Потоотделение дает организму функцию терморегуляции, функцию стабильности водно-солевого баланса, а еще экскреторную (т.е. выделительную) функцию. Терморегуляция, осуществляемая с помощью механизма выведения пота, крайне важна: она просто жизненно необходима для приспособления организма к жаре, к меняющимся температурам, к высоким физическим нагрузкам и стрессам. По сути своей пот – это система охлаждения, она срабатывает в ответ на перегрев организма, обусловленный перерасходом энергии.

Интересно, что потеет человек постоянно. Даже если вам совсем не душно, некоторое количество пота продуцируется сальными железами все время.

Интересные факты о потовыделении:

  • В состоянии покоя, при хорошем микроклимате в сутки с кожи человека испаряется в районе 0,5 л пота;
  • В жару, при сильных физических нагрузках, во время болезни суточной дозой испарения жидкости может быть показатель, достигающий 10-12 л;
  • Когда температура воздуха равна (или больше) 33 градусов, потовыделение становится главным механизмом поддержания оптимальной температуры тела;
  • Нельзя сказать, что потоотделение – это полностью рациональный способ избавления от излишков тепла, ведь с потом, хоть и в малых количествах, но испаряются водорастворимые витамины;
  • У физических сильных, тренированных людей механизм потовыделения более адекватный и нормализованный, нежели у людей малоподвижного образа жизни;
  • Сальные железы на ладонях и подошвах не работают в зависимости от температуры воздуха, здесь дерма потеет постоянно, а вот местное усиление потовыделения в этих местах наблюдается при факторах эмоционально-психологического плана.

Надо отметить, что психогенное выделение пота никак не связано с терморегуляционной деятельностью. Оно возникает в ответ на стресс. В организме человека пот продуцируется двумя видами желез: экринными и апокриновыми. Регулирует деятельность этих структур вегетативная нервная система. Высокая температура влияет на терморецепторы, которые находятся не только в коже, но и в мышечных структурах, и во внутренних органах. Сигнал из них отправляется в мозговые центры, и ответный импульс отходит к потовым железам.

Почему же сильно потеют подмышки

Подмышечные впадины – не некая особая зона, где потливость иная. Потливость там (если она высокая), лишь вид локального гипергидроза (усиленной потливости). Просто это одно из тех мест, где недуг более заметен.

Локальный гипергидроз возникает вследствие нескольких весомых причин: интенсивной физической нагрузки, высокой эмоциональности и нервной возбудимости, влияния гормонов и эндокринных сбоев. Медики отмечают, что высокая потливость подмышек нередко фиксируется как следствие вегетососудистой дистонии или неполадок в работе щитовидки. В любом случае пройти стандартное исследование не помешает.

Среди причин гипергидроза подмышек:

  1. Защита от перегрева;
  2. Физические нагрузки;
  3. Лихорадочное состояние при простудах и инфекциях;
  4. Отсутствие должных гигиенических мероприятий;
  5. Ожирение;
  6. Гормональные изменения в организме (от климакса, беременности до ПМС);
  7. Заболевания органов и систем (ВСД, артериальная гипертензия и т.д.);
  8. Высокая концентрация в пище острых, пряных, маринованных и соленых компонентов;
  9. Предпочтение тесной одежды, вещей из синтетики;
  10. Побочные эффекты некоторых фармацевтических препаратов (гормональных средств, оральных контрацептивов).

Потому эти участки и страдают от чрезмерной естественной влажности. В большей части случаев от пота в подмышках спасают элементарные гигиенические правила и следование им.

Как себе помочь

Если вы не знаете, как же бороться с потливостью подмышек, убедитесь, что вы точно испробовали описанные ниже средства. Возможно, вы даже не пытались справиться с таким недугом простым, даже очевидным путем.

9 правил профилактики, если сильно потеют подмышки:

  1. Вы должны принимать душ регулярно и систематично. Быстрый, десятиминутный душ, на него всякий может выделить совсем немного своего времени. Пот – это 99% воды, и только 1% солей и шлаков, и на чистой коже пот не оставит негативного запаха. Тот самый негативный, отталкивающий запах дают активно размножающиеся на коже бактерии. Но этого не произойдет, если вы регулярно моетесь. Так что душ, двухразовый и быстрый – это лучшее средство против борьбы со зловонием;
  2. Старайтесь менять одежду ежедневно. Свежие рубашки или блузки, платья или футболки – это залог чистоты, от вас исходящей;
  3. После того, как вышли из душа, обязательно вытрите кожу подмышек насухо;
  4. Нельзя наносить противопотовое средство (дезодорант или антиперспирант) на влажную кожу;
  5. Если выбираете антиперспирант, предпочтение отдавайте средствам с мощным составом. Правда, это уже медицинские продукты, которые действуют настолько сильно, что нужно наносить раз в три дня;
  6. Старайтесь носить (особенно в летнее время) только ту одежду, которая сделана из натуральных тканей. Хлопок и лен – оптимальный вариант. Одежда предпочтительна удобная, просторная, не сковывающая движений;
  7. В знойные дни старайтесь пребывать в помещениях с кондиционированием;
  8. Если влажные пятна очень заметны, то можете воспользоваться специальными вкладышами, что крепятся на одежду изнутри;
  9. Поры можно тренировать, и это правда. Дважды в день устраивайте именно для подмышечных впадин контрастный душ. Мелкие сосуды начнут быстрее уменьшаться и, наоборот, увеличиваться, адаптируясь к внешним условиям. Это действительно лучшая зарядка для пор проблемной области;
  10. После душа можно протереть кожу антибактериальным продуктом – лосьонами на спирту, например.

Эти советы банальны, но они отвечают на вопрос, что же делать, если сильно потеют подмышки.

Медикаменты против потливых подмышек

В аптеке вы можете найти простые, недорогие средства, они дезодорируют, дезинфицируют и снижают патогенную активность. Востребованный продукт – паста Теймурова. Это недорогая мазь (либо спрей), в которых присутствуют борная кислота, цинковый оксид, ацетат свинца, формальдегидовый раствор и иные компоненты, быстро справляющиеся с высокой потливостью. Пасту требуется мазать строго на чистую и сухую дерму подмышек.

Но слишком долго и часто применять пасту не стоит: возникнет привыкание. Альтернатива пасте Теймурова – паста Лассара. Последняя и дезинфицирует, и подсушивает. Еще один вариант – Формагель, действующий строго на потовые железы, подавляющий непосредственно их работу. Неплохо работает и Формидрон. Его наносят несмываемым, очень тонким слоем, и этот слой подавляет работу сальных желез. До того, как воспользоваться тем или иным средством, потрудитесь почитать инструкцию.

Читайте так же  Как действуют полоски для очищения пор носа: преимущества и недостатки, чем заменить, обзор эффективных брендов, особенности лечения кожи

А если не классическая медицина

Потеют подмышки – что делать? Любителям народных средств в силах помочь некоторые нехитрые рецепты. Стоит предупредить: лечение гипергидроза подмышек такими составами не даст гарантий, эффективность данных рецептов не доказана. Подручные против потливых подмышек:

  • Лимон. Чистую, сухую кожу подмышечной зоны следует очищать ломтиком лимона. Он, как известно, подавляет бактериальную активность, снижает количество продуцируемого пота, дезодорирует;
  • Спирт. Можете протирать эпидермис борным спиртом либо даже медицинским, разведенным с водой. Правда, этот запах тоже может быть ощутим – и это не лучший аромат на человеческом теле;
  • Сода. Крепкий содовый раствор убивает патогены, что вызывают зловоние. На стакан возьмите только две большие ложки соды, и получившимся составом три раза за день протирайте кожу. Буквально через 3-4 дня вы заметите улучшение;
  • Дубовая кора. В отваре этого сырья немало дубильных веществ, они подсушивают и немного освежают. Столовую ложку данного растительного сырья залейте 210 г кипятка, варите строго на «тихом» огне примерно полчаса;
  • Состав накройте крышкой, утеплите, дайте ему настояться;
  • Перекись водорода. И это простое, дешевое средство позволяет избавиться от усиленной влажности. Перекись водорода нужно разбавить водой, вымочить в этом растворе ватные тампоны, приложить их словно компрессы к впадинам;
  • Яблочный уксус. Он тоже работает как противопотовое средство, но чтобы результат был ощутим, пользоваться уксусным составом имеет смысл дважды в день в течение месяца. В менее чем половине стакана воды разведите ложку уксуса, и данным составом следует протирать участки. Пока средство на коже не подсохнет, не одевайтесь;
  • Ромашка. А здесь все еще проще: каждый раз, когда принимаете ванну, наливайте в нее отвар аптечной ромашки. Это помогает подсушивать кожу, успокаивает ее, как следствие, снижает потовую активность.

Эти рецепты безвредны, и при не сильно выраженной потливости действительно станут полезными. Но если вы мучаетесь обильной влажностью в подмышках, обязательно пройдите обследование, узнайте, почему потеют подмышки чрезмерно.

О пользе контрастного душа

Раз уж об этом способе борьбы с гипергидрозом столько разговоров, стоит сказать о нем чуть больше. Вы уверены, что понимаете, как принять контрастный душ? Что это такое? Неоспоримые достоинства контрастного душа:

  1. Нормализация кровообращения;
  2. Снятие отеков;
  3. Снижение риска простудных заболеваний;
  4. Ощущение бодрости и прилива сил, которые сохраняются надолго;
  5. Улучшение метаболизма;
  6. Нормализация работы ЖКТ;
  7. Оптимизация работы сердечной мышцы;
  8. Регуляция работы нервной системы;
  9. Гладкость кожи, исчезновение целлюлита;
  10. Снижение усиленной деятельности сальных желез.

Правильным будет начать утро с разминки, зарядки, а потом можно и в бодрящий душ. А пока вы в душе, задайте в мультиварке режим варки каши, и из ванны вы выйдете прямо к завтраку.

Начинается процедура со ступней. Поливайте их потоком теплой воды (начинайте всегда с теплой), поднимайтесь плавно к животу, и в этой зоне задержитесь на минуту. Далее продвигайтесь к шее. Фаза теплой воды держится 3 минуты. Затем убавляйте градус: а теперь двигайтесь сверху вниз, оставаясь около минуты в районе живота. И таких циклов должно быть несколько. Начинайте с комфортных температур, постепенно переходя в более непривычные температуры – горячую и действительно холодную.

А чтобы усилить эффективность безусловно полезного контрастного душа, не спешите сразу насухо вытираться и одеваться. Промокните кожу полотенцем и походите так минут пять-десять (если это возможно, конечно). При этом тело можно растирать руками, делать прыжки. Контрастный душ отлично борется с гипергидрозом любой части тела, а еще избавит от целлюлита, если такая проблема тоже актуальна.

Главное, чистота тела, которую вы поддерживаете ежедневно. Если вы делаете все для этого, а потливость подмышек все равно не уходит, обратитесь к дерматологу. Врач выпишет вам специальные медицинские антиперспиранты, блокирующие протоки потовых желез. Но одно не предусматривает отказ от другого: душ, частая смена одежды, правильное питание все равно должны быть неизменными средствами в борьбе против потливости.

Как избавиться от запаха пота под мышками навсегда народными средствами

Характерные следы на одежде и неприятный запах из подмышек свидетельствуют о повышенном содержании ртути в организме. И хотя ситуация не сильно меняется зимой, потливость подмышек в теплое время года – самый сложный период. Не важно, сколько раз в день вы принимаете душ – даже после водных процедур кажется, что все бесполезно. Возможным спасением могут стать дезодоранты, однако их использование не устранит причину проблемы. Эта статья расскажет, как бороться с запахом пота народными средствами. Если вы ищите эффективные средства альтернативные химическим продуктам и хотите достигнуть долговременного результата, вы на верном пути. Продолжайте читать!

Что вызывает запах пота?

Что делать девушке, чтобы не пахли подмышки? Для начала стоит разобраться, почему мы чувствуем этот запах.

Запах подмышек, как и запах тела, связан с апокриновыми железами. Эти железы находятся в области паха, вокруг ареол молочных желез, в подмышечных впадинах и около слуховых проходов. Они выполняют ряд важных функций в организме. Грудное молоко, ушная сера, выделение секрета в области паха и подмышек – за все это отвечают апокриновые железы. Запах появляется в результате того, что бактерии разрушают богатый белками пот.

Иногда неприятный запах появляется не только у женщин, но и у детей. В таком случае, он может свидетельствовать о заболевании. Причины возникновения запаха пота у детей могут быть следующими:

  • Раннее половое созревание
  • Триметиламинурия
  • Одежда из синтетических тканей
  • Большое количество потовых желез
  • Употребление продуктов с сильным запахом, например, лука
  • Такие заболевания как диабет, фенилкетонурия и гипергидроз

Какова бы ни была причина появления запаха, вы сможете избавиться от него с помощью простых домашних средств, о которых пойдет речь ниже.

14 способов избавления от запаха пота под мышками в домашних условиях

Народные средства от запаха пота подмышками

1. Яблочный уксус

Понадобится:

— небольшая емкость с яблочным уксусом

  1. Налейте немного яблочного уксуса в миску.
  2. Смочите ватный диск и приложите к области подмышек

Повторяйте процедуру два раза в день: утром и вечером.

Как это работает?

Кислота яблочного уксуса, наряду с его противомикробными свойствами может нейтрализовать среду в области подмышек и уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах. Регулярное использование яблочного уксуса поможет так же предотвратить накопление этих бактерий.

2. Йод

Понадобится:

— несколько капель йода

  1. Нанесите несколько капель йода на область подмышек.
  2. Аккуратно потрите подмышки мягкой щеткой.
  3. Оставьте йод на 3 минуты, после чего примите душ.

Выполняйте процедуру один раз в день.

Как это работает?

Йод помогает избавить область подмышек от микробов и восстановить уровень pH. Со временем, это средство поможет устранить запах пота.

3. Эфирные масла

Масло лаванды

Понадобится:

— 4-5 капель эфирного масла лаванды

Понадобится:

— 1 ч.л. перекиси водорода 3%

  1. Смешайте указанное количество перекиси водорода 3% с водой.
  2. Смочите ватный диск в получившемся растворе и протрите область подмышек.

Используйте данный рецепт каждый раз при сильном потоотделении.

Как это работает?

Перекись водорода широко используется благодаря своим антисептическим свойствам, что эффективно помогают избавиться от бактерий и убрать пот подмышками.

8. Кокосовое масло

Понадобится:

  1. Нанесите масло на область подмышек.
  2. Оставьте его на коже до полного впитывания.

Выполняйте процедуру 1-2 раза в день, желательно после душа.

Как это работает?

В кокосовом масле содержатся жирные кислоты средней цепи, которые считаются мощными противомикробными средствами. Они избавляют от бактерий и восстанавливают pH баланс вашей кожи.

9. Чеснок

Понадобится:

  1. Съедайте несколько зубчиков чеснока каждый день.
  2. Если вас беспокоит сильный запах, добавьте в свой рацион рубленый чеснок.
  3. Рассмотрите возможность приема специальных добавок.

Выполняйте процедуру каждый день.

Как это работает?

Как ни удивительно, потребление чеснока может уменьшить неприятный запах. Вероятно, это связано с его удивительными противомикробными и антиоксидантными свойствами.

10. Алоэ вера

Понадобится:

  1. Нанесите небольшое количество сока алоэ вера на область подмышек.
  2. Оставьте его на всю ночь и смойте утром.
  3. Кроме этого, вы можете каждый день выпивать ¼ стакана сока алоэ вера.

Выполняйте процедуру один раз в день.

Как это работает?

Помимо того, что алоэ вера богато антиоксидантами, это растение обладает бактерицидными свойствами, что делает его одним из лучших средств для борьбы с запахом пота. Сок алоэ способствует очищению организма и уменьшению неприятного запаха, а его местное применение помогает избавиться от бактерий.

11. Борная кислота

Понадобится:

  1. Ежедневно наносите небольшое количество борной кислоты, чтобы избавиться от мокрых подмышек.

Выполняйте процедуру 1-2 раза в день, желательно после душа.

Как это работает?

Антисептические свойства и кислота помогут снизить pH уровень вашей кожи, тем самым создавая неблагоприятную среду для бактерий, что, в свою очередь, может быть весьма полезным в борьбе с неприятным запахом.

12. Касторовое масло

Понадобится:

  1. Нанесите немного касторового масла на подмышки.
  2. Оставьте его на всю ночь и смойте утром.

Выполняйте процедуру каждый день.

Как это работает?

Касторовое масло получают из семян растения клещевина и часто используют благодаря большому количеству полезных свойств. Одним из них является удивительная способность уменьшать неприятный запах пота. Причиной этого могут быть его антибактерицидные свойства.

13. Соль Эпсома

Понадобится:

— 1 чашка соли Эпсома

  1. Добавляйте соль Эпсома в воду, когда принимаете ванну.
  2. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Используйте это средство по мере необходимости.

Как это работает?

Соль Эпсома способствует выведению токсинов из организма. Сера, содержащаяся в соли обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь убрать запах пота подмышками.

14. Картофель

Понадобится:

  1. Нарежьте картофель тонкими ломтиками.
  2. Потрите область подмышек ломтиком картофеля и оставьте до полного высыхания.
  3. Нанесите дезодорант.

Выполняйте процедуру 1-2 раза в день.

Как это работает?

Картофель помогает контролировать процесс потоотделения, а так же избавляет от бактерий, понижая pH уровень кожи. Это связано с тем, что в картофеле имеется небольшое количество кислоты и содержатся противомикробные свойства.

Теперь вы знаете, как избавиться от запаха подмышек. В дополнение к вышесказанному, тщательно следите за своим образом жизни, чтобы избежать возникновения данной проблемы.

Как побороть неприятный запах?

  • Принимайте душ, по крайней мере, один раз в день
  • Используйте качественное антибактериальное мыло
  • Меняйте полотенце после каждого похода в душ
  • Пользуйтесь хорошим дезодорантом или антиперсперантом
  • Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, таких как шерсть или хлопок
  • Брейте волосы в области подмышек
  • С осторожностью употребляйте еду с сильным ароматом (например, лук или карри)
  • Ешьте больше фруктов, овощей, куриного мяса и рыбы
  • Пейте много воды

Эти советы могут помочь навсегда избавиться от неприятного запаха подмышек. Понравилась статья? Не забудьте оставить свой комментарий.

Ответы эксперта на вопросы читателей

На что указывает изменение запаха пота?

Изменение запаха может указывать на проблемы со здоровьем. Так, сладкий запах может быть признаком диабета из-за высокого уровня кетонов в крови. Если от ваших подмышек пахнет аммиаком, это может свидетельствовать о заболеваниях печени или почек.

Может ли запах пота быть привлекательным?

Да, некоторые запахи действительно связывают с сексуальным влечением. Люди на подсознательном уровне выбирают партнера по запаху.

Какое мыло лучше всего справляется с запахом подмышек?

Можно использовать любое антибактериальное или дезодорирующее мыло.

Причиной каких заболеваниях может стать неприятный запах в подмышках?

Заболевания, при которых может появиться неприятный запах:

  • Диабет
  • Заболевания щитовидной железы
  • Дисфункция почек или печени
  • Генетические нарушения, такие как триметиламинурия

Может ли сухость кожи стать причиной неприятного запаха?

Сухая кожа редко становится причиной неприятного запаха. Наоборот, бактериям сложнее разрушать потовые выделения на сухой коже.

Ссылка на основную публикацию