Кинези-

Содержание

Кинези-

Кинезиология

Кинетика человеческого тела во взаимосвязи с психоэмоциональным состоянием является предметом изучения кинезиологии. Врач-кинезиолог определяет состояние пациента по тонусу различных групп мышц.

Все мышцы человека пронизаны нервными волокнами и рецепторами. При повреждении сигнал по этим волокнам передается в головной мозг, который принимает решение об ответной реакции – болью, сокращением, напряжением, спазмом, физиологическим и психическим состоянием и т.д. С помощью мышечного тестирования кинезиолог определяет область дисбаланса в организме. При этом врач ориентируется на норму частоты колебания мышц – различную для каждого участка и органа тела. Если в какой-либо части тела норма мышечной частоты колебаний нарушена, врач с помощью кинезиологических методик устанавливает диагноз и назначает лечение, которое также отличается от традиционных методов.

Во главу угла кинезиология ставит устранение причины заболевания, а не подавление симптомов. С этой целью используются самые разнообразные методы, которые предоставляют различные направления традиционной медицинской науки и нетрадиционные техники терапии:

  • психология, изучающая психоэмоциональное поведение человека;
  • нейропсихология, изучающая процессы головного мозга и их воздействие на состояние и деятельность человека;
  • мануальная терапия, лечащая суставы и позвоночник с помощью рук;
  • иглоукалывание, или акупунктура – точечное воздействие на определенные нервные центры;
  • остеопатия – восстановление структурно-анатомических нарушений в организме человека при помощи рук;
  • традиционная медицина.

Кинезиология исходит из того, что человеческий организм способен к восстановлению при разбалансировке. Сильнодействующие лекарства только купируют неприятные симптомы заболеваний – боль, насморк, угревую болезнь, повышенную утомляемость, нарушения сна и обменных процессов, не устраняя их причину.

Значительная часть патологий вызывается нарушением психоэмоционального баланса человека в процессе длящегося стресса, который стал зловещим символом современного общества. Многие психические расстройства сопровождаются частичной симптоматикой общих и даже системных заболеваний. Подавлять эту симптоматику только медикаментозными средствами – значит просто устранить сигнал бедствия, который подает организм. Его разрушение при этом будет продолжаться, поскольку не будут устранены факторы негативного психотравмирующего воздействия.

Кинезиология, применяя достижения всех проверенных на вековой практике оздоровительных и терапевтических методов традиционной и нетрадиционной медицины, стимулирует нормализацию естественных восстановительных процессов в организме человека без применения химических соединений. Для этого используются:

  • механическое воздействие на определенные точки и области тела;
  • специальные упражнения;
  • психотерапевтические методики;
  • диетотерапию.

Противопоказания для кинезиологической терапии – это острые воспалительные заболевания органов и систем организма.

В отделениях кинезиологии сети многопрофильных клиник НИАРМЕДИК принимают профессиональные врачи с высоким образовательным уровнем и практическим опытом. Все они имеют базовое высшее медицинское образование и сертификат по кинезиологии. Среди специалистов – врачи первой и высшей квалификационных категорий, кандидаты и доктора наук. Врачи-кинезиологи сети повышают свой квалификационный уровень, участвуя в работе международных симпозиумов, публикуя научные статьи, внедряют достижения кинезиологии в практику, добиваясь высокой точности диагностики и эффективности лечения.

Симптомы, при которых обращаются к кинезиологу

Если человек заботится о своем здоровье, он обращает внимание на сигналы, которые подает организм, в котором начинается дисбаланс психоэмоциональных и биохимических процессов. Не следует сразу хвататься за болеутоляющее или снотворное, боль и расстройство сна – первые сигналы организма о помощи, которые о многом расскажут хорошему кинезиологу. К врачу этой специальности следует обращаться при следующих проявлениях дисбаланса организма:

  • хронические и острые мышечные боли опорно-двигательной системы, боли в спине и пояснице;
  • боли в области связок и сухожилий;
  • боли давящего (компрессионного) характера в любом отделе позвоночника, конечностях;
  • нарушения осанки, структурный или функциональный сколиоз;
  • боли в брюшной области;
  • болевые ощущения в органах малого таза;
  • боли в области грудной клетки;
  • головные боли;
  • одышка при движении;
  • изменения массы тела без изменения диеты вследствие нарушения метаболических процессов;
  • нарушения деятельности ЦНС;
  • последствия родовой травмы;
  • симптомы соматических заболеваний психогенной этиологии;
  • психологические зависимости;
  • дисбаланс психоэмоциональной сферы;
  • угревая сыпь у подростков и пожилых людей.

Диагностика

Врачи-кинезиологи сети многопрофильных клиник НИАРМЕДИК в совершенстве владеют всеми методами и техниками диагностической и психотерапевтической кинезиологии.

В кинезиологии не используются традиционные методы лабораторной и аппаратной диагностики. Пациенты врача-кинезиолога проходят другие диагностические процедуры, которые нацелены на выявление связи между физическим состоянием человека и отражением этого состояния на психической и эмоциональной сфере. Здесь прослеживается связь кинезиологии с традиционной психосоматикой.

Для постановки высокоточного диагноза врачи-кинезиологи НИАРМЕДИК могут применять следующие диагностические методики прикладной кинезиологии:

  • сбор анамнеза в процессе беседы и физикального осмотра;
  • компьютерную оптическую топографию, которая выявляет патологические изменения позвоночника без ионизирующего облучения;
  • КИГ, или кардиоинтервалографию (в том числе – с нагрузочными пробами) – исследование сердечного ритма с помощью методов математического анализа, что помогает выявлять нарушения сердечной деятельности на самой ранней стадии;
  • ЭМГ (ЭМНГ) электромиографию (электронейромиографию) – исследование функционального состояния мышечных тканей и нервных волокон при их возбудимости;
  • мануальное мышечное тестирование – определение качества реакции мышцы (мышечный ответ) на раздражение и нагрузки.

Для выявления дисфункций мышц, связок и сухожилий позвоночника, черепа, органов грудной, брюшной полости и малого таза, состояния метаболического обмена кинезиолог назначает физиологические нагрузки.

Мышцы человеческого организма пребывают в постоянном непроизвольном напряжении различной степени интенсивности, что и называется мышечным тонусом. Его изменение в сторону повышения или понижения – это ответная реакция организма на физическое (переохлаждение) или психологическое (испуг) воздействие. Реакции тела – безошибочны, в отличии от человеческих ощущений. Пациент может описывать боли в груди и утверждать о проблемах с сердцем, а тестирование мышечного тонуса безошибочно укажет на проблемы с позвоночником и иррадиирущем болевом синдроме.

Мышечное тестирование в прикладной кинезиологии имеет схожесть с определением сухожильного рефлюкса при кратковременном растяжении мышцы в классической неврологии: удар по сухожилию молоточком вызывает сокращение мышцы. В отличие от этого приема, при котором мышца находится в покое, мышечное тестирование в кинезиологии проводится с напряжением тестируемых мышц, чему способствуют определенные техники наложения рук врачом на тестируемую зону.

При усилении давления пациент пытается оказать сопротивление воздействию ладони врача. Если нагрузка выдерживается, тонус мышц находится в норме. Если необходимого сокращения мышцы не происходит, врач диагностирует гипотонус и делает вывод о дисбалансе нервной системы.

Методика только на первый взгляд кажется простой. Для точности диагностики необходимо обеспечить изолированную активность тестируемой мышцы, иначе результаты будут ошибочными. Квалифицированные кинезиологи НИАРМЕДИК в совершенстве владеют методами мышечного тестирования, поскольку являются дипломированными врачами и отлично знают анатомию и физиологию человеческого организма, в том числе – норму и патологию неврологических реакций.

В процессе мышечного тестирования кинезиологи с высокой точностью выявляют следующие патологии:

  • функциональные нарушения внутренних органов, костной системы, суставов, связок и сухожилий, сосудов, периферической нервной системы, головного и спинного мозга и т.д.;
  • воспалительные процессы в организме;
  • инфекционные патологии вирусного и бактериального происхождения;
  • поражение грибами;
  • глистную инвазию;
  • авитоминоз или гипервитаминоз;
  • дефицит микроэлементов;
  • нарушение метаболических процессов – обмена жиров, белков и углеводов;
  • психоэмоциональные (хроническая усталость) и психические (неврозы, депрессия) расстройства вследствие длящегося стресса;
  • интоксикация вследствие нарушения микроциркуляции, лимфодренажа;
  • патологии пищеварительного тракта – холецистит, колит, гастрит, токсические и инфекционные поражения печени;
  • черепно-мозговые травмы и их последствия;
  • нарушение функций отделов головного мозга, в том числе – гипоталамуса и гипофиза;
  • заболевания органов и систем кровообращения и кроветворения;
  • заболевания эндокринных органов;
  • аутоиммунные реакции;
  • проблемы иммунной системы.

Преимущества этого способа диагностики заключаются в том, что тело способно подавать отчетливый сигнал о дисбалансе на самом раннем этапе развития патологии, когда его еще не способны выявить другие методы диагностики – аппаратное или лабораторное обследование.

Для лечения не применяются химические лекарственные вещества, поскольку терапия основана на активизации собственных восстановительных механизмов организма. Растительные и гомеопатические препараты, витамины служат лишь для укрепления психотерапевтического эффекта лечения.

Мы разработали для Вас специальные годовые программы наблюдения за здоровьем.
Услуги каждого пакета ориентированы на поддержание здоровья и профилактику болезней.

Кинезиология — что это такое?

Многие люди наверняка даже и не слышали о кинезиологии, хотя она официально существует уже с 60-х годов и широко распространена в США, в Австралии, в странах Европы и особенно в Израиле. Это быстро развивающееся и наиболее интересная, мощная форма терапии, которая сочетает в себе мышечное тестирование и балансировку акупунктурных меридианов через нежное прикосновение. Во многих странах кинезиология стала неотъемлемой частью здравоохранения. В России же, это направление появилось лишь в 90-е годы. Его привезла в Москву Кэрол Хонц. Хотя в России изучения двигательной активности официально начались с 30х годов XX века с работ профессора Бернштейна Н.И.

Основателями направления являются Гордон Стокс и Даниел Уайтсайд, которые разработали кинезиологическую концепцию «Единый мозг. Три в одном». Что это значит? Это значит, что в работе кинезиолог уделяет внимание всем трем составляющим – единство тела, разума и духа.

Читайте так же  Гигиена

Основным методом обследования является мышечное тестирование мышцы-индикатора с целью определения приоритета стрессов и их коррекций, которые выбираются из широкого спектра техник для снятия стресса. При необходимости в качестве домашнего задания используются некоторые из этих упражнений.

Кинезиология является одним из тех методов, который может принести облегчение во многих областях нашей деятельности. Практикующий кинезиолог в состоянии помочь в решении многих психологических и психосоматических проблем.

Кинезиолог не занимается лечением болезни!

Его задача рассеять страх и вернуть клиента к ВЫБОРУ. С помощью специальных кинезиологических инструментов корректор:

— восстанавливает баланс энергии в теле клиента;

— снимает блокировку мышц возникшую в результате того или иного стрессора;

— помогает переосмыслить травмирующие ситуации;

— найти решение в сложившейся ситуации или ситуации давно минувших лет, но продолжающей оказывать свое травмирующее действие на человека;

— разрешить себе быть таким, какой он есть, то есть, возвращает клиенту его природное истинное «Я»;

— восстанавливает межполушарное взаимодействие и тем самым налаживает контакт между мозгом человека и его телом…

Что блокирует способность человека к обучению?

Есть бесконечное множество причин, по которым человек, молодой или старый, может испытывать трудности такого рода. Например, это могла быть родовая травма, такая как: наложение щипцов, выдавливание, стимулирование родов или кесарево сечение; а может это был конфликт по групповой принадлежности крови или резус-конфликт ребенка и мамы, и в крови был высокий титр антител; или ребенок отреагировал плохо к иммунизации инъекций, а может, была гемолитическая болезнь новорожденных и ребенок долгое время находился без мамы или массивная кефалогематома, возможно перелом ключички и т.д.; было менее приятным и то время когда ребенка учили читать и писать; а если у него развелись родители или умерли бабушка или дедушка; возможно были пищевые стресса . Список можно продолжать бесконечно. Таким образом, любая нерешенная травма или напряжение, будь то физическая или эмоциональная, может привести к неврологической дезорганизации.

Замечательная вещь в том, что кинезиология работает так, что в процессе коррекции клиент сам в состоянии добраться до корня проблемы, выяснить, где энергетические блоки и как их исправить, а кинезиолог лишь выступает в роли проводника в этом путешествии самопознания клиента.

Представьте себе, что организм человека это машина, в которой по множеству каналов и проводов течет некая энергия позволяющая машине выполнять все необходимые функции. Это машина уже давно функционирует и ее периодически чинили участковые механики и как полагается, в домашних условиях тоже. Что если проводка неисправна? Где-то перегорели контакты, где-то тлеет кусок провода, где-то брешь в канале и энергия теряется в никуда или может вообще, направленна совсем не к тем приборам, куда следовало бы… Тогда энергия в полном объеме, как это было задумано когда-то не в состоянии достигнуть назначенного места. И, следовательно, эта машина не выполняет все, на что она способна и периодически выходит из строя. Тело является куда более сложным, но принцип остается тот же. Мозг, получает тысячи команд, например, такие как задание на доске, в книге, тест, контрольное задание, но почему-то правильное сообщение не может быть передано в руки человека, чтобы быть воспроизведённым на бумаге в соответствии с требованием.

В результате на любые трудности в обучении, каждый человек будет реагировать уникальным способом. Одни будут сердиться, другие нервничать, беспокоиться, другие вообще перестанут выполнять задание, третьи — разочаруются, потеряют интерес и желание . Знакомо?

Это в конечном итоге проявится и на физическом уровне. У каждого это индивидуально, но стресс для человека с нарушенной способностью к научению находящегося в классной комнате или приходящего в школу, колледж, техникум, институт может привести к таким вещам, как:

— к потере контроля над мочеиспусканием,

— к диарее, всем известной как «медвежья болезнь»,

— к нервозности или к бессоннице и т.д.

Кинезиолог имеет широкий набор инструментов позволяющих снимать блоки, рассеивать стресс на обучение Он помогает освободиться энергии тела, чтобы достичь тех областей, которым она необходима.

С чем же работает кинезиолог?

Это: точечный массаж, Лобно-затылочная коррекция, Барометр поведения, Барометр на теле, вовлеченные структуры и функции, болевое поведение, свет, цвет, вода и набор эссенций (Баха, Мауи, Переландра, Коби, Розы, драгоценные камни), а также карты зрительных образов и др.

Коррекция будет иметь долгосрочное действие, за счет того, что найденный эмоциональный компонент непосредственно участвует в работе на трех уровнях одновременно – Сознание, Подсознание, Тело.

В результате коррекции, человек узнает и знакомится со своей структурой, узнает оптимальное для него поведение, восстанавливает энергетические токи и меридианы, возвращает свое право Выбора. Он создает себе позитивный образ в будущем и тем самым вносит в свою жизнь позитив и успех.

Роль кинезиолога заключается в стимулировании самостоятельной ответственности, за то, что вы можете быть лучшим, что можно быть здесь и сейчас, и, следовательно, достичь большего удовлетворения от жизни.

Используя структуру мышечного тестирования для задавания «вопросов» и получения «ответов» тела на подсознательном уровне, можно узнать точно, чего хочет тело, как оно этого хочет и в каком порядке оптимизировать условия для восстановления.

Это важное и индивидуальное требование, право человека в тот момент, когда происходит настройка своих конкретных потребностей, потребностей своего природного «Я».

Кинезиология

Что такое Кинезиология?

Васильева Л.Ф., Академия медицинской кинезиологии

Кинезиология — как наука о движении, объединяющая более 20-ти направлений, изучающих движение (механическое нейрофизиологическое и психологическое), а также направлений, использующих движение как маркер поражения других органов и систем или как лечебный фактор для восстановления других систем.

Для классификации большого разнообразия методов диагностики и коррекции, которые объединены в литературе единым словом кинезиология, была произведена их классификация.

Классификация различных направлений, объединенных единым названием кинезиология.

  1. кинезиология как оценка оптимальности выполнения движения
  2. кинезиология, изучающая механизмы формирования движения
    • нейрофизиологические;
    • рефлекторные — поражение на уровне соматической нервной системы (периферическом, сегментарном, центральном) и на уровне вегетативной нервной системы;
    • механические.
  3. кинезиология, использующая движение как метод лечения поражения других органов и систем
  4. кинезиология, использующая движение как метод оценки нарушения функции других органов и систем и как метод биологической обратной связи

1 КИНЕЗИОЛОГИЯ — КАК ОЦЕНКА ОПТИМАЛЬНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ

Биомеханика

Основной принцип — количественная оценка нормы (объем, сила, траектория, целенаправленность, отсутствие дополнительных синкинезий). Далее определялась усредненная норма, производилась оценка оптимальности исследуемых по сравнению с усредненной нормой и давалась характеристика нарушений нормы.

Коррекция. После этого производилась попытка, при помощи упражнений, к этой норме привести

Специалисты — студенты институтов физкультуры, спортивные врачи, врачи ЛФК.

2 КИНЕЗИОЛОГИЯ, ИЗУЧАЮЩАЯ МЕХАНИЗМЫ НАРУШЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЯ

2.1 Нейрофизиологические механизмы нарушения формирования движения

Основной принцип. Движение – цепь безусловных и условных рефлексов, построенных по принципу рефлекторной дуги. Оптимизация движение – расширение базы безусловных рефлексов (И.П. Павлов).

Основной принцип. Движение – это рефлекторное кольцо, замыкающееся на уровне сенсорных коррекций. Тренировка – система, самообеспечивающая постоянную оптимизацию движения Н.А. Бернштейн.

Основной принцип. Движение – многоуровневая организация работы нервной системы. Самая простая модель движение объединяет два этапа: фазический этап движения (регуляция ЦНС) и тонический (регуляция стрио-паллидарной системы, благодаря этому, на тонус мышцы, производящей движение могут оказывать влияние не только экстеропроприорецепторы, но и интерорецепторы).

2.2 Рефлекторные механизмы нарушения формирования движения

Поражение на уровне соматической нервной системы (периферическом, сегментарном, центральном) и на уровне вегетативной нервной системы.

Периферический уровень

Нарушение движения — результат формирования триггерных точек (Тревелл, Саймонс).

Коррекция — местное охлаждение, растягивание мыши, компрессия, постизометрическая релаксация, методы обкалывания триггерных точек.

Сегментарный уровень

Вертеброневрология. (Я.Ю.Попелянский, В.П.Веселовский, О.Г.Коган).

Основной принцип: ограничение движения в ПДС — результат спазма межпозвонковых мышц, вследствие раздражения синувертебрального нерва. Нарушение движения — результат гипотонии мышц, вследствие компрессии периферических нервов (рефлекторные, компрессионные, компрессионно-рефлекторный болевые мышечные синдромы) на уровне ПДС или при формировании туннельного синдрома.

Коррекция — дерецепция дисков, лечебные медикаментозные блокады, тракционные методики.

Центральный уровень

Кинезиология развития — Павел Колаш.

Основная идея — при поражении соматической нервной системы она деградирует до определенного уровня своего развития, останавливаясь на вегетативных рефлексах, (ползания, хватательных рефлексах и др.).

Коррекция: поэтапное восстановление рефлексов от простого к более сложному и интеграция простых двигательных паттернов в сложные движения.

Кинезиотерапия.

Основная идея — нарушение движения результат детренированности мышц.

Коррекция — многократное повторение упражнения с использованием силовой нагрузки.

2.3.Механические факторы нарушения формирования движения

Мануальная терапия (К.Левит), реабилитационная биомеханика.

Основная идея: Нарушение движения – результат патобиомеханических изменений мышечно-скелетной системы, на уровне позвоночника (функциональные блоки, нестабильность), мышц (тонусно-силовой дисбаланс укороченных и растянутых мышц), неоптимальный двигательный стереотип.

Коррекция: манипуляции, растяжение укороченных и спазмированных мышц, восстановление оптимальности двигательного стереотипа.

Нарушение движения как один из комплексов неспецифической полисистемной реакции организма (Шмидт И.Р.)

Основная идея: На основании большого статистического анализа проф. И.Р.Шмидт уточнила, что независимо от патогенеза возникающего заболевания до появления специфических его признаков, возникает общая реакция организма в виде формирования неспецифических полисистемных реакций, состоящая из нарушения нервной системы (нарушение движения), гуморально-гормональной и канально меридианальной систем. И реабилитация должна проходить этих состояний не отдельно друг от друга, а в полной их взаимной интеграции.

3.КИНЕЗИОЛОГИЯ, ИСПОЛЬЗУЮЩАЯ ДВИЖЕНИЕ КАК МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ПОРАЖЕНИЯ ДРУГИХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ

Образовательная, педагогическая кинезиология, адаптационная педагогика.

Основная идея: использование движения для тренировки центральной и периферической нервной системы.

Коррекция: выполнение определенных движений тренирующий функцию мозга,

Лечебная физкультура.

Основная идея — между определенными мышцами и внутренними органами существуют рефлекторные мото — висцеральные связи (М.Р. Могендович).

Коррекция: выполнение определенных движений тренирует функцию внутренних органов .

4 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДВИЖЕНИЯ КАК ИНДИКАТОРА НЕБЛАГОПОЛУЧИЯ ДРУГИХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ

Психокинезиология, нейроэнергетическая, онтологическая, интегративная, поведенческая кинезиология.

Основная идея: На основании идеи, что все заболевания имеют психо-соматическую природу, психологи используют ММТ одной мышцы как индикатора всех психологических нарушений.

Читайте так же  Абсцесс околоминдаликовый

Коррекция: психологическое воздействие.

Энергетическая кинезиология.

Основная идея: китайским специалистами установлено, что при нарушении функции определенного органа нарушается ток течения энергии в определенном направлении по скелетно-мышечной системе (сухожильно-мышечный меридиан), что приводит к снижению адаптации к нагрузке этой группы мышц, возникает соответствующее нарушение статики и динамики.

Коррекция: активизируя определенные точки на теле пациента, рефлексотерапевты добиваются восстановления оптимальности движения.

Биохимическая кинезиология.

Основная идея: на основании экспериментов с электропроводимостью кожных покровов было установлено её снижение в определенных точках тела при дефиците определенных веществ и нарушению двигательной функции определенных мышц.

Коррекция: разработана соответствующая карта (зоны Риддлера) локализации этих точек и предложена методика их коррекции.

Движение, как результат нарушения функции внутренних органов.

Основная идея: при патологической активности внутреннего органа возникеат игибируюшее влиняие на определенные группы мышц и внутренними органами виде рефлекторных висцеро-моторных связей (М.Р. Могендович).

Коррекция: висцеральная терапия, биохимическая коррекция.

Прикладная (практическая) кинезиология, функциональная неврология, клиническая прикладная кинезиология.

Основная идея: нарушение нервной, гуморально-гормональной и канально-меридианальной систем происходит одномоментно как реакция организма на воздействие внешней среды, где дисфункция мышечной системы – лишь индикатор.

Цель: найти слабое звено в мышечно-скелетной системе, определить причины его тонусно-силового дисбаланса мышц, подобрать оптимальную коррекцию под контролем мануального мышечного тестирования (ММТ).

Методы диагностики ММТ, кинезиологические провокации (механические, химические, эмоциональные, энергетические).

Коррекция: методы биомеханического, биохимического, энергетического, эмоционального воздействия.

Фундаментальная кинезиология.

Основная идея: Инструментальное обоснование методик кинезиологической диагностики. С 1991 года прикладная кинезиология начала развиваться в рамках медицинских институтов России. Были проведены фундаментальные исследования, анализирующие нейрофизиология методов кинезиологической диагностики. Их интеграция с фундаментальным наследием наших нейрофизиологов (И.П.Павлов Н.А.Бернштейн М.Р. Могендович Я. Ю. Попелянский В. П. Веселовский позволило создать новое направление — фундаментальную кинезиологию).

Медицинская (фундаментальная и прикладная) кинезиология.

Основная идея: сочетание современных фундаментальных исследований с практическими кинезиологическими навыками позволило обосновать, углубить, расширить детализировать методы прикладной кинезиологии.

Цель: Обладая холистическим подходом, она интегрирует все вышеперечисленные методы, создав алгоритм кинезиологической диагностики и определив показания к каждому из методов биомеханического, биохимического, энергетического, эмоционального воздействия, объединяя их единую классификационную систему.

Кинезиотерапия — что это такое и для чего применяется

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата появляется множество симптомов, оказывающих негативное влияние на качество жизни. Кинезиотерапия является одним из самых эффективных решений против боли, дискомфорта и чувства скованности. Необходимо разобраться с методами лечения, показаниями, противопоказаниями и особенностями, характерными для определенных случаев.

Что такое кинезиотерапия

Кинезиотерапия представляет собой один из видов лечебной физкультуры. В дословном переводе с греческого этот термин означает «лечение движением». Основоположниками кинезиотерапии в России являются Сергей Бубновский и Валентин Дикуль.

В ее основе находятся специально разработанные активные и пассивные упражнения для различных участков человеческого тела — ступней, коленей, тазобедренного сустава, живота и мышц спины.

Главными целями комплекса упражнений являются:

  • активизация естественного процесса восстановления тканей;
  • устранение болевых синдромов различных степеней тяжести;
  • расслабление мышц, подверженных спазмам;
  • оптимизация кровотока;
  • ускорение реабилитационного процесса после хирургических операций.

После окончания каждой тренировки тело насыщается энергией и силой. Сочетание сокращения мышц и правильно подобранной силовой нагрузки оптимизирует работу важных структур — позвоночника, связочного аппарата, суставов и мышц.

Методы кинезиотерапии

В кинезиотерапии практикуются как активные, так и пассивные методы.

Активные

Активные методы предполагают выполнение определенных движений. Они включают в себя лечебную физкультуру, ходьбу, дыхательную гимнастику, а также элементы спортивных и подвижных игр — все, что человек выполняет самостоятельно.

Пассивные

К пассивным методам относятся:

  • мануальный и аппаратный лечебный массаж;
  • механотерапия — движения в крупных и мелких суставах, выполняемые с применением специальных аппаратов;
  • метод вытягивания;
  • кинезионика — эффективный вид реабилитации, основанный на остеопатических, мануальных и телесно-ориентированных методах.

При каких заболеваниях будет эффективным данный метод лечения

Методы кинезиотерапии приносят значительный эффект при ряде заболеваний опорно-двигательного аппарата человека.

  • нарушение осанки и сколиоз различной степени тяжести;
  • остеохондроз позвоночника;
  • дистрофия мышечной ткани;
  • центральные и периферические парезы и параличи;
  • грыжа межпозвонковых дисков;
  • искривление позвоночного столба;
  • полинейропатия;
  • артрозы плечевого и тазобедренного суставов;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • врожденные или приобретенные патологии центральной нервной системы.

Помимо этого, кинезиотерапия назначается лицам, перенесшим инфаркт или инсульт, с целью восстановления. Эффективна данная методика и для устранения болевого синдрома, сопровождающегося функциональными нарушениями, в области позвоночника и крупных суставов тела.

Особенности

Прежде чем начать использовать кинезиотерапию в лечебных или восстановительных целях, следует ознакомиться с ее основными особенностями в период беременности, после перенесения тяжелых травм, а также в детском возрасте.

Беременность

Во время беременности женщины могут испытывать болезненные ощущения и дискомфорт в области позвоночника и суставов, вызванные увеличением массы тела.

Помимо этого, может потребоваться профилактика осложнений, включающих:

  • ослабление мышц живота и промежности;
  • плоскостопие;
  • варикоз и геморрой;
  • тазобедренные артриты и артрозы.

В профилактических целях рекомендуются занятия кинезиотерапией, признанные безопасными для будущих матерей.

В данный период она выполняет несколько важных задач:

  • создает благоприятный эмоциональный фон;
  • укрепляет мышцы спины, ног и живота, минимизирует риск разрывов промежности;
  • повышает подвижность крестцово-поясничного сочленения;
  • улучшает моторную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, предотвращает метеоризм, запоры и атонию кишечника.

Лечебная гимнастика показана женщинам с момента постановки на учет в женской консультации при отсутствии противопоказаний:

  • маточное кровотечение;
  • многоводие;
  • наличие одного или нескольких выкидышей в прошлом;
  • острый лихорадочный процесс;
  • туберкулез в прогрессирующей форме;
  • флегмона, абсцесс, карбункулы, фурункулы или другие гнойные процессы;
  • декомпенсирующие состояния при заболеваниях почек, а также сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • предлежание плаценты;
  • сильно выраженный ранний или поздний токсикоз.

Кинезиотерапия оказывает максимально благоприятное воздействие на детей. Помимо основной лечебной функции эта методика способствует:

  • повышению настроения;
  • формированию здорового образа жизни;
  • улучшению навыков социализации;
  • формированию правильного дыхания;
  • созданию мотивации, установке целей и умению справляться с трудностями.

Занятия кинезиотерапией назначаются детям, страдающим ДЦП, сколиозом, кифозом, энцефалопатией, аутизмом, лордозом и ожирением.

При каждом заболевании существуют свои особенности.

Кинезиотерапия при детском церебральном параличе сочетает несколько эффективных методик.

Лечение положением, включающее в себя фиксации, укладки и позы. Сохранение одного и того же положения в течение продолжительного периода снимает гипертонус и формирует правильную схему тела.

Существует несколько видов укладок:

  • Облегчающие. Выполняются лежа на спине со слегка приподнятой головой и согнутыми ногами, или лежа на боку (который поражен в большей степени) с округленной спиной и немного согнутыми ногами. Эти положения способствуют релаксации мышц посредством сближения точек их прикрепления.
  • Корригирующие. Лежа на животе с разведенными в стороны ногами и руками, а также лежа на спине с подушкой под головой. Используются для замедления гиперкинезов и исправления порочных поз.

Для фиксаций применяются такие приспособления как корсеты, головодержатели, ремни, эластичные бинты, а также мешочки, наполненные песком.

Физические упражнения при ДЦП бывают следующих видов:

  • плавными пассивными;
  • активными;
  • рефлекторными;
  • расслабляющими;
  • растягивающими;
  • силовыми;
  • скоростно-силовыми;
  • формирующими;
  • дыхательными;
  • тренирующими опороспособность;
  • координирующими движения.

Массаж при детском церебральном параличе должен включать в себя несколько главных приемов — поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Наибольшего эффекта он приносит в сочетании с бальнеотерапией.

Важно учитывать, что при некоторых состояниях здоровья следует оказаться от кинезиотерапии при детском церебральном параличе. Это повышение температуры выше +38°С, обострение сопутствующих заболеваний и интоксикация организма.

Энцефалопатия

При энцефалопатии значительный эффект приносят лечебные физические упражнения, направленные на расслабление, равновесие и координацию движений, растяжение мышц, концентрацию внимания, а также на активную разработку всех групп мышц.

Перед тем, как приступать к выполнению упражнений, необходимо сделать массаж или самомассаж пальцев и кистей рук, ушей, волосистой части головы.

Аутизм

При детском аутизме почти не сформированы двигательные навыки. Ребенку, страдающему данным заболеванием, трудно лазать по лестнице, прыгать, а также быстро двигаться в различных направлениях.

Решить эту проблему поможет кинезиотерапия, способствующая повышению чувствительности, а также развитию:

  • правильной ориентации в пространстве — вверх и вниз, вправо и влево;
  • равновесия;
  • силы;
  • ловкости;
  • ощущения и управления собственными конечностями;
  • социального взаимодействия.

Поскольку кинезиотерапия при детском аутизме требует больших энергетических затрат, пациенту требуется введение медикаментов. Их дозировка может контролироваться и изменяться на основании результатов диагностики, а также осмотра педиатром, логопедом, неврологом и психологом.

Сколиоз

У детей со сколиозом кинезиотерапия помогает сформировать мышечный корсет и скорректировать осанку, повысить работоспособность и выносливость мышечно-связочного аппарата. После курса лечения позвоночник стабилизируется в скорректированном положении.

Кинезиотерапия при сколиозе может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с физиотерапевтическими методами.

Тяжелые травмы

Кинезиотерапия эффективна во время восстановительного периода после перенесения травм.

Подбор упражнений и исходных положений осуществляется на основании локализации и характера повреждения.

Должен применяться принцип рассеянной нагрузки, при котором, в первую очередь, выполняются упражнения для мелких мышечных групп, затем для средних, а в завершение — для крупных.

Для поврежденной конечности необходимо создавать максимально облегченное положение. С этой целью применяются мешочки с песком, скользящие поверхности и другие вспомогательные средства.

При наиболее тяжелых случаях применяется лечение положением. Сразу же после травмы пациента укладывают на кровать со щитом. На вторые сутки можно заниматься лечебной гимнастикой с небольшой силовой нагрузкой.

Противопоказания

У кинезиотерапии существует несколько противопоказаний:

  • тяжелые травмы с разрывами сухожилий и мышц;
  • острые формы инфекционных заболеваний;
  • тромбоз, тромбофлебит и тромбоэмболия;
  • эпилепсия;
  • острые нарушения кровообращения в головном мозге;
  • злокачественные опухолевые процессы;
  • желчекаменная болезнь, наличие камней в почках;
  • сахарный диабет в тяжелой форме;
  • тяжелые заболевания психики;
  • эпилепсия;
  • сердечная недостаточность;
  • обострение заболеваний дыхательных органов и органов желудочно-кишечного тракта.

Можно ли применять в домашних условиях

Занятия кинезиотерапией обычно проводятся в специализированных центрах, однако некоторые комплексы упражнений доступны в домашних условиях. Это простые, но эффективные упражнения для голеностопа, коленей, спины и тазобедренного сустава.

Колени

Упражнения для коленей рекомендованы при артрозах, кисте Бейкера, мышечном гипотонусе, болевом синдроме, а также воспалительных и инфекционных процессах в суставах.

  • Лежа на спине вытянуть ноги и поочередно сгибать их в коленях, притягивая пятки к ягодицам как можно сильнее.
  • Выполнять приседания с опорой на одну руку. Ноги должны быть согнуты под углом 90 градусов. Начинать тренировку нужно с двадцати приседаний, постепенно увеличивая их количество до ста.
  • Выполнить растяжку мышц под коленом — в положении лежа на животе обхватить руками обе ноги в области пяток и притягивать их к себе.
Читайте так же  Блефароптоз

Голеностопы

Упражнения для голеностопа оказывают эффект не только при заболеваниях суставов стопы, но и в целях профилактики ОРВИ и ОРЗ.

  • Встать на небольшую возвышенность. Свисающие пятки опускать и поднимать на носочках. Для сохранения равновесия нужно обеспечить рукам опору. Все движения должны выполняться плавно. Оптимальное количество повторов — 100. Если сразу выполнить тяжело, можно разбить на пять подходов.
  • Лежа на полу немного приподнять вытянутые ноги и поочередно вращать ступнями вправо и влево.
  • Ритмично сжимать и разжимать пальцы ног в положении лежа.

Для спины

  • Стать на четвереньки на ровную поверхность. Плавно выгибать и прогибать спину.
  • Не меняя положение, корпус тела вытянуть вперед, не прогибая поясницу.
  • Ягодицами присесть на пятки, а корпусом тела лечь на пол, одновременно вытягивая спину. В положении лежа на спине держа руки вдоль туловища, приподнимать таз.

Для тазобедренного сустава

  • Сидя на полу вытянуть ноги и согнуть в коленях, притягивая к ягодицам пятки.
  • Твердо поставив стопы на пол и не отрывая, сгибать колени под углом 90 градусов. Затем поднять таз, зафиксировав положение в течение десяти секунд.
  • Сидя на стуле, соединить стопы и колени. Максимально разводить пятки в стороны, а затем возвращать в исходное положение.

Для максимальной эффективности занятия кинезиотерапией должны быть регулярными. Ежедневно необходимо уделять по 30-40 минут в день для тренировок. Наилучших результатов можно достичь, совмещая лечебную физкультуру с массажем и физиотерапией.

Что такое кинезиотерапия, и когда она помогает

Медицине известно множество вариантов лечения функциональных нарушений и заболеваний опорно-двигательного аппарата, и одним из них является кинезиотерапия – что собой представляет такое лечение, каковы его основные правила, нюансы и какими преимуществами обладает эта программа, расскажет данная статья.

Основные понятия кинезиотерапии

Чтобы разобраться, что такое кинезиотерапия, необходимо обратиться к терминологии, которая традиционно сформирована на греко-латинской основе. Термин происходит от сочетания 2-х древнегреческих слов: кинезис и терапия. Частица кинез (Kinesis) обозначает движение, поэтому дословно целиком это слово переводится на русский язык как «лечение движением».

Кинезиотерапия (в равной мере в научно-методических источниках встречаются также варианты: кинезитерапия и кинезотерапия) – что это такое в медицине? Это раздел физиотерапии. В России для обозначения направления широко употребляется понятие «лечебная физкультура» или коротко ЛФК.

Кинезитерапия – это самостоятельная практическая дисциплина, разрешающая вопросы медицинского характера, и ее следует отличать от методик хиропрактики и других форм альтернативной медицины. В основе лечебного процесса лежат практические умения и теоретические знания о механике движений человека. Комплексным изучением двигательной функции и состоянием мышц занимается кинезиология – наука, вобравшая в себя опыт многих направлений медицины. В России основоположником методики лечения движением является доктор наук Сергей Бубновский – профессор, автор книг и владелец патентов в области медицинских технологий. Кинезиотерапия по Бубновскому в нашей стране признана наиболее эффективной и научно-обоснованной методикой лечения травм и патологий, возникающих в опорно-двигательной системе.

Как это работает

Сущность метода становится понятной, уже исходя из самого определения термина «кинезитерапия». Действующим лечебным фактором являются физические упражнения – гимнастические программы, занятия на тренажерах, упражнения, выполняемые с различными приспособлениями (эспандеры, упругие мячи, гимнастические палки, гантели и пр.).

Лечение основывается на принципе активации заложенных природой внутренних резервов, что ведет к естественному восстановлению функций организма. Эффект достигается посредством повторной адаптирующей нагрузки – дозируется ее интенсивность и продолжительность. По утверждению Бубновского, лечить способно только правильное движение, неправильное же может искалечить. Используемые методы должны обладать специфичностью воздействия. Комплекс упражнений подбирается и назначается пациенту индивидуально в соответствии с задачами лечения.

Кинезиотерапевт – кто это? Это лицо с высшим медицинским образованием соответствующего профиля – практикующий кинезиолог, кинезиотерапевт, тренер реабилитолог.

Кинезиотерапия доктора Бубновского – лечебно-восстановительная программа, не требующая обезболивания. Основное преимущество состоит в том, что все выполняемые движения сбалансированы и абсолютно безопасны для травмированных суставов, поврежденных тканей и позвоночника. Это позволяет проводить лечение движением в домашних условиях, реабилитационных центрах и других учреждениях.

Основные требования и правила:

    регулярность – длительные повторы позволяют формировать поведенческие акты, что запускает правильные (утраченные при болезни) поведенческие реакции. Доведенные до автоматизма движения протекают гладко, на рефлекторном уровне, уже не требуют сознательных усилий и затрат ресурсов организмом; правильность исполнения (наглядность и примеры), наличие необходимого оборудования; постепенность – от простых силовых действий к сложным комбинациям; особое дыхание – лечебная техника предполагает использование во время тренировок одновременно 3-х видов дыхания, что позволяет оптимизировать расход энергии и экономить силы. Задействуется грудной и ключичный тип (дыхание поверхностное), брюшной тип (при наименьших мышечных усилиях в легкие поступает максимум кислорода); контроль – наблюдение специалиста необходимо для отслеживания всех этапов лечения, динамики восстановления функций, чтобы была возможность подкорректировать схему или изменить нагрузку. Также важен психологический подход к больному, придание ему уверенности в собственных силах, способности контролировать процессы в своем организме.

Методы кинезитерапии

На вооружении у врача кинезиотерапевта есть целый арсенал методик. Различают 2 направления:

  1. Пассивная кинезиотерапия – не предполагает непосредственной активности пациента, оздоровление осуществляется исключительно специалистом. Это могут быть ручные манипуляции: всевозможные виды массажа, сеанс кинезионики, или с помощью специально сконструированных запрограммированных устройств и механических приспособлений: электромагнитная стимуляция, применение механотерапевтических аппаратов с закрепленными рычагами, электрических тренажеров, тракционного стола для вытяжки позвоночного столба. При кинезиотерапии позвоночника без участия больного практикуется также подводная вариация вытяжки, использование грузов.
  2. Активная кинезиотерапия – подразумевает деятельное участие самого пациента. Сюда входит лечебная гимнастика, специальная ходьба, сеансы на терапевтических аппаратах активного действия, тренировки со свободными отягощениями. Детям рекомендуется кинезиотерапия в форме подвижных игр.

Силовая кинезитерапия – индивидуально подобранная (близкая к предельной для текущего состояния), постепенно увеличивающаяся нагрузка, считается более эффективной. Проводится под надзором тренера, чаще всего в специальном зале.

Особенностью силового вида тренировки является:

  • включение в комплекс изолированных упражнений, позволяющих качественно проработать все мышцы группы (воздействие на наружную мускулатуру и глубокие мышцы);
  • использование динамических растяжек, состоящих из контролируемых пружинящих движений в диапазоне возможностей. Они подбираются в зависимости от диагноза, призваны улучшить трофику межпозвоночных дисков, разгрузить поясницу;
  • обеспечение расслабления мышц после напряжения даже небольшой интенсивности, что приближено к естественному режиму.

Особенно эти принципы значимы для профилактики осложнений остеохондроза.

Кинезиотерапия для ребенка – что это такое: данный способ воздействия помогает лечить заболевание (нарушение осанки, ДЦП, полинейропатиию и пр.) и оказывает дополнительное влияние, выражающееся в следующем:

    общение в группах с другими детьми, преодоление психологического барьера; обучение правильному дыханию; привычка к адекватным физическим нагрузкам, развитие выносливости, координации движений; переключение, направление двигательной активности в нужное русло; формирование осознанного отношения к своим силам; адаптация к социальной среде, условиям жизнедеятельности; положительная мотивация на совершенствование, возможность увидеть сдвиги, оценить результат своего труда.

Положительные эффекты

В результате прохождения курса кинезитерапии происходит ряд позитивных изменений:

    обеспечивается глубокая проработка мышц (особенно проблемных участков), они приводятся в тонус, разрабатывается связочный аппарат; разрушаются порочные двигательные стереотипы; блокируется развитие патологий, связанных с атрофией, возрастным ослаблением функций мышц, потерей мышечной массы; улучшаются обменные процессы, структуры получают необходимое количество питательных веществ и кислорода; купируются болевые ощущения, снимаются спазмы, повышается эластичность, растяжимость, пластичность мышц, уменьшается риск получения травмы; нормализуется приток и отток крови, иннервация скелетных мышц и тканей позвоночника, полноценное функционирование опорно-двигательного аппарата; увеличивается активность, физическая работоспособность, организм адаптируется к повседневной нормальной жизни.

Упражнения в домашних условиях

Программа домашних тренировок обеспечивает потребность человека вести здоровый образ жизни, помогает восстановить нарушенные функции. Специалист разрабатывает оздоровительные упражнения (после осмотра и постановки диагноза) как для всего тела, так и для отдельных частей: ступней, колен, тазобедренных суставов, спины, мышц живота, других органов.

Известно более 100 упражнений по Бубновскому. Лечебный комплекс обычно состоит из 3 частей: вводная (разминочная), основные упражнения (функциональные и динамические, по 10-30 повторов) и заключительная часть (расслабление).

Адаптационная суставная гимнастика обычно включает:

    круговые вращения прямыми руками; наклоны вперед с целью достать пальцами рук до пола или в стороны, либо скользя рукой по боковой части тела; стоя прямо, подтягивание колена к животу при помощи рук; стоя на коленях, приседание на пятки (допустимо подложить валик); отжимание (можно с колен) от пола, края дивана, другого предмета; различное сгибание ног в колене из положения лежа; «виляние хвостиком», стоя на четвереньках, ползание; ходьба на ягодицах.

Кинезотерапия как метод реабилитации после инсульта призвана решать следующие задачи:

    тренировать мелкую моторику (тонкие движения конечностей); предотвращать образование пролежней; не допускать застывания мышц; бороться с чрезмерным напряжением мышц; улучшать микроциркуляцию в тканях.

Показания и противопоказания

Ареал применения широкий, кинезиотерапию назначают детям и взрослым. Визит к кинезитерапевту стоит запланировать человеку с проблемами в области ортопедии, неврологии, травматологии – что именно он лечит и в каких случаях помогает:

    грыжи межпозвонковых дисков; анкилозирующий спондилоартрит; дорсопатию позвоночника, дорсалгии; обособленные виды артрозов – гонартроз 1, 2 стадии, коксартроз, плечелопаточный; остеохондроз, нестабильность позвонков поясничного отдела; различные виды полинейропатий; болезни, для которых характерен парез, паралич; порочную осанку, сколиоз, плоскостопие; боли в суставах и мышцах различной локализации; период после хирургических операций на суставах.
    злокачественные опухоли; геморрагию; предынфарктное состояние, прединсульт; тромбофлебиты; свежие переломы костей.

Временными состояниями, при которых кинезиотерапия может быть небезопасной, считают:

Ссылка на основную публикацию